U svojoj novoj knjizi "Depra" poznati novinar i voditelj Aleksandar Stanković otvoreno je progovorio o svojoj borbi s depresijom, piše N1. Njome je pokazao i koliko je bitno da jedna javna osoba progovori o svojim problemima.
"Depresija je kada tri mjeseca čekaš da ti 15 minuta bude bolje. Depresija je razmišljanje kako bi svijet bio bolje mjesto bez tebe i kako bi ti bio sretniji bez svijeta", piše u knjizi koja može pomoći drugima, a koji prolaze kroz iste ili slične probleme. Pokazuje im da postoji način kako pobijediti.
Prilaze mu ljudi na ulici i povjeravaju se
"Ona je stravična muka, koja se gradira. Sigurno da nisam najgori slučaj, ali to je teška muka. Meni je čak pisanje, a zapisivao sam neke stvari kad bi mi bilo gore, bilo nešto čime želim vratiti zajednici. S depresijom se borim već 14 godina, a nakon deset sam odlučio napisati knjigu, što je trajalo oko šest mjeseci i još dvije do tri godine za objavu", kazao je Stanković.
Veći dio svog radnog vijeka, dodao je, bori se s depresijom, a cilj mu je da pomogne drugima nakon što pročitaju da se osjećaju radno sposobnim, da mogu izaći iz crne rupe i normalno živjeti.
"Svako pisanje je terapija, barem meni. Bilo da pišem pjesme ili nešto duže, kraće… Nisam neki megaaltruist, ali znao sam kako meni pomaže kad vidim osobe kojima je loše, da će i drugima tako pomoći kad vide mene. A i nadam se da će ljude koji pojma nemaju o tome donekle senzibilizirati za ljude koji su anksiozni, depresivni i imaju slične probleme", dodao je novinar.
Rekacije ljudi, kazao je, jako su ga iznenadile - uglavnom su lijepe, no ima i onih lošijih.
"Ljudi mi prilaze kao da sam otkrio cjepivo za depresiju. Na taj način mi dolaze ljudi u kvartu, govore da im je sin depresivan, da im je mama depresivna… Govore da se godinama bore s tim problemom, da se nadaju da će sad moći otvorenije pričati o njoj, da neće morati lagati zašto idu na bolovanje", rekao je Aleksandar Stanković.
'Imam strašnu želju da je pobjedim'
Ljudima koji boluju od kliničke depresije ne pomaže ni želja da se ona pobijedi, ja imam strašnu želju da je pobijedim ali ne ide to tako, zato ovom knjigom želim senzibilizirati javnost, istaknuo je u srijedu novinar Aleksandar Stanković na predstavljanju svoje nove knjige ''Depra''.
''Nadam se da ćemo senzibilizirati javnost, da će ljudi pružiti ruku onima koji boluju od kliničke depresije ili se bore s anksioznošću i da će odustati od onih priča kao što su 'odi u prirodu', 'prošeći malo', 'popij pivu bit će ti bolje'. To vrijedi kod onih koji su lošeg raspoloženja, ne kod depresivaca'', kazao je Stanković nakon što je objavio knjigu u kojoj opisuje svoju dugogodišnju borbu s depresijom. jednom od najčešćih bolesti suvremenog svijeta.
Autor knjige napominje da je depresija poremećaj kemijskih procesa u mozgu koji se, u najvećem broju slučajeva, može sanirati upotrebom tableta i razgovorom s psihologom, psihijatrom ili psihoterapeutom.
"U fazi kada sam dobro mogu se najnormalnije smijati, no to ne znači da nemam problema, to ne znači da ni drugi ljudi kada se smiju nemaju probleme, da ne nose ogromnu tugu u sebi", kazao je.
Ljudi ne žele biti psihički bolesni
Osim podrške obitelji i prijatelja, Stanković ističe da mu je u borbi s depresijom najviše pomogla činjenica da se s istom bolesti bore i drugi ljudi, poput kirurga i nogometaša, koji se smatraju uspješnim članovima zajednice.
''Kad ti je svaki dan isti, kad ne vidiš smisla u bilo čemu što radiš, kada ne može držati koncentraciju više od jedne minute u razgovoru s nekom osobom, kad nemaš tek, kada se ne možeš posvetiti svojoj djeci, meni je ta ruka koji su mi ti ljudi pružili značila strahovito puno'', rekao je.
Premda depresija možda ima pandemijske razmjere, nije pošteno svako nezadovoljstvo i frustraciju kojima život obiluje svrstati pod depresiju, upozorila je ravnateljica Klinike Vrapče Petrana Brečić.
S druge strane, sve psihičke bolesti nose groznu stigmu jer ih još uvijek prate ružne etikete poput ludosti, lijenosti, nesposobnosti, nedostatka volje i sl.
"Ljudi ne želi biti psihički bolesni. Ako jesu bolesni, ne žele se javiti na liječenje jer ako si bolestan onda si drugačiji. Nije to na razini da te ljudi gledaju drugačije već i sam sebe počinješ gledati drugačije", rekla je Brečić.
Međutim, ravnateljica Klinike Vrapče poručuje da, usprkos patnjama koje proživljavaju, oboljeli od depresije mogu prihvatiti svoju bolest, liječiti se, planirati svoj život i biti vrijedni ljudi kao i prije bolesti.
Edo Maajka: 'Nije svaka tuga depresija'
Glazbenik Edo Maajka također je napomenuo da nije svaka tuga depresija. Depresiju je definirao kao osjećaj totalne bespomoćnosti i beznađa.
''Riječ je o stigmatiziranoj bolesti, mislim da će biti tabu u našem društvu još 150 godina. Kod nas postoje brojni tabu teme, pa onda imamo 2-3 tjedna kada one to više nisu, da bi nakon toga opet postale tabu“, kazao je.
Pjesnikinja Monika Herceg smatra da je depresija jedna od tema o kojoj moramo neprestano govoriti, kao i o nasilju nad ženama, pravima žena, pravu na abortus i potiskivanju emocija.
"Vidimo što se događa po Europi, krenuvši od Poljske i Italije. Pitanje je kako bi tamo prošle knjige o depresiji i muškarcima koji su javne ličnosti, a otvoreno govore da su depresivni", rekla je Herceg.
