Pretjerana konzumacija hrane i pića tijekom blagdana, ali teška hrana, može ostaviti traga na tvojoj koži. Kad je tijelo izloženo visokim razinama šećera, kolagen i elastin mogu se oštetiti, a to rezultira gubitkom elastičnosti, suhom kožom i pojačanim lučenjem akni. Osim toga, alkoholna pića mogu dovesti do dehidracije i natečenosti, a prekomjerne količine alkohola postaju okidač za psorijazu i rozaceu.
Stres se posebice negativno odražava na lice i ten jer uslijed dugotrajne izloženosti stresu bukti hormon kortizol i uzrokuje probleme na koži. Zato ne bi bilo loše kada bi se tijekom zime posebno posvetila koži i u svakodnevicu uvela korisnu rutinu.
To ne znači da trebaš nabavljati gomilu skupih krema i losiona – upravo suprotno. Manje je više. Važno je hidratizirati i njegovati kožu, a poznati portal Vogue izdvaja 4 koraka uz koje možeš "resetirati" kožu.