Na poslu ćete ih lako prepoznati jer su, poput Dragana, barem tri nijanse preplanutiji od vas i još su uvijek mislima na godišnjem.
"Imam taj postputnički stresni sindrom. Naravno da mi je žao što moram te sve lijepe trenutke odmora i lagodnog uživanja u ničemu ostaviti iza sebe. Čim sam se vratio na posao, odmah je tu hrpa mejlova, hrpa stvari koje treba napraviti i dosta je to neuobičajeno za ritam koji sam imao proteklih nekoliko tjedana", priznao jeDragan Petrić, izvršni urednik Bug-a.
I on se s mora vratio sinoć, pa kao uostalom i svi drugi, nije poslušao savjete koje stručnjaci daju kako bi šok povratka s mora na posao bio čim manji.
"Možemo se bolje prilagoditi našoj svakodnevici tako da se lagano pripremimo za nju. Možemo se vratiti s odmora dan ranije da si stignemo lagano pripremiti stvari, pa tek sljedeći dan ići raditi. Na početku na poslu provesti prvi dan u planiranju, a ne se odmah opteretiti težim poslovima i sastancima", rekla je psihologinja Ida Juranić.
Važno je i na vrijeme si pomaknuti spavanje da se budimo ranije. Također ne treba zanemariti fizičku aktivnost jer na godišnjem plivamo, igramo picigin, šetamo se ili planinarimo, dok se na poslu često zabijemo u urede nakon kojih idemo doma i odmah upadamo u tu lošu rutinu.
"Dok smo bili na godišnjem odmoru, bili smo isključivo usmjereni na sebe i svoje bližnje, a dok smo se vratili na posao, trebamo biti puno više usmjereni na zadatak. Mnogi poslovi zahtjevaju analitičnost koja je bila apsoultno zanemarena na godišnjem odmoru i ja bi predložila poslodavcima da imaju ta dva ili tri dana razumijevanje za ljude", naglašava psihologinja.
Bug-ovci imaju sreću da im šef neće odmah sjesti za vrat jer kod njih se, barem još danas, radi posve opušteno.
Nemaju baš svi sreće poput njih da rade posao koji stvarno vole, pa povratak zna izazvati blagu depresiju. Prije davnih 111 godina pisac Elbert Hubbard napisao je nešto što i dan danas stoji - kako ne postoji čovjek kojemu je odmor potreban više od onoga tko se upravo vratio s odmora.
Zato pokušajte poslušati neki od današnjih savjeta da vam bude lakše. A najvažniji savjet od svih je - ignorirajte nas koji ćemo na godišnji tek nakon što ste se vi svi vratili. Jer bit će nam tako dobro...
