VJEŽBE ZA URED / Za razgibavanje za radnim stolom iskoristite stvari oko sebe

Vježbanje za uredskim stolom možete pojačati i nekim rekvizitima, a za to možete iskoristiti stvari iz svoje okoline.

30.11.2015.
13:00
Screenshot/Net TV

Nakon nekoliko sati na poslu, vrijeme je za malo veće opterećenje, a kao utezi vam mogu poslužiti bočice vode ili jogurta.

Na taj ćete način ojačati mišiće koji se nakon dugotrajnog sjedenja ukoče i, naravno, bole.

Pogledajte kako to radi Mario Valentić.

Nova vježba očekuje vas za sat vremena.

Možda će te zanimati

Friteza Pro Delimano
Od 479,95knOd 599,95kn
Pržena hrana s manje masnoće? Moguće je uz Pro fritezu na vrući zrak. Naručite Online.

Telegram

Imaš priču? Javi nam se!
Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.
Pošalji priču
Imaš priču? Javi nam se!
Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.
Pošalji priču

Izdvojeno

Regionalni portali