IGRA U NAPUŠTENOM OBJEKTU /
Dijete u Primoštenu palo u okno lifta, teško je ozlijeđeno
Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.
Mario Valentić i danas vam je pripremio niz novih vježbi.
Mišići rade i dok vi ne radite ništa - zbog statičkog opterećenja mišića, primjerice, lakše je stajati nego čučati. Zato, čak i ako čitav dan sjedite neki vaši mišići su se naradili - pa je pravo vrijeme da ih istegnete i opustite.
Evo što vam je Mario pripremio za 15 sati.
Net TV možete pratiti i na Facebooku.