Mario Valentić i danas vam je pripremio niz novih vježbi.
Ukočenost nogu jedna je od posljedica dugotrajnog sjedenja. Najviše stradavaju koljena, posebice ako sjedite prekriženih nogu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Trebali biste sjediti s nogama na podu, a svakih sat vremena ustati i prošetati kako biste spriječili ukočenost, utrnulost i grčeve.
Evo što vam je Mario pripremio za 1o sati.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Net TV možete pratiti i na Facebooku.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
