VJEŽBE ZA URED: / Samo minuta i pol vježbanja uvelike će vam olakšati dan na poslu

Ako ste mislili da su vam za vježbanje potrebni neki posebni uvjeti, varate se. S Marijem možete vježbati bez da ustajete s uredske stolice.

30.11.2015.
12:00
Screenshot/Net TV

Nakon nekoliko sati sjedenja u uredu bol u kralježnici i vratu je neizbježna. Do nje dolazi zbog ukočenosti, a problem vrlo lako možete riješiti ovim jednostavnim vježbama koje će vam pokazati Mario Valentić.

Za to vam nije potrebna nikakva oprema, a ne trebate čak niti ustati.

Pogledajte sljedeći video za sat vremena.

Možda će te zanimati

Friteza Pro Delimano
Od 479,95knOd 599,95kn
Pržena hrana s manje masnoće? Moguće je uz Pro fritezu na vrući zrak. Naručite Online.

Telegram

Imaš priču? Javi nam se!
Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.
Pošalji priču
Imaš priču? Javi nam se!
Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.
Pošalji priču

Izdvojeno

Regionalni portali