VJEŽBE ZA URED: /

Olakšajte si bol uzrokovanu dugotrajnim sjedenjem pred računalom

Image
Foto: Screenshot/Net TV

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam vježbi, svakih sat vremena.

1.12.2015.
12:00
Screenshot/Net TV
VOYO logo

Kako biste spriječili ukočenost od beskrajnog sjedenja pred računalom, svakih sat vremena učinite nekoliko jednostavnih vježbi kojima ćete aktivirati mišiće.

Pogledajte koje vam je nove vježbe pripremio Mario Valentić za 12 sati.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo