VJEŽBE ZA URED: /

Kako biste spriječili ukočenost, svako malo se razgibajte

Image
Foto: Screenshot/Net TV

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

3.12.2015.
11:00
Screenshot/Net TV
VOYO logo

Mario Valentić vam je za 11 sati pripremio tri nove vježbe za razgibavanje kako biste spriječili ukočenost uzrokovanu dugotrajnim sjedenjem u uredu.

Za njihovo izvođenje nisu vam potrebni nikakvi rekviziti, a ne morate čak ni ustati od svog radnog stola.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo