Mario Valentić pokazat će vam vježbe kojima ćete se odlično istegnuti, bez odlaska u teretanu.
Osim istezanja, vježbanje mišića nogu, osobito onih gležnja, ključno je za ravnotežu. Možda je za sada toplo, no kada zahladi i dođe poledica, bit ćete zahvalni što ste ojačali zglob koji najčešće strada zbog padova.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Evo što vam je Mario pripremio za 11 sati.
Net TV možete pratiti i na Facebooku.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
