Postroll

Preroll

Žanamari Perčić

TIJELO BEZ MANE

<para>Žanamari Perčić oduzima dah u seksi sportskim izdanjima, a u nastavku pogledajte zbog čega njezini pratitelji na Instagramu ostaju bez teksta...</para>

Hot.hr

Zvijezde

Uz vatrenu Žanamari vježbanje nikad nije bilo više seksi: Njezine obline u uskim sportskim opravicama ubrzavaju puls

Intervju: Žanamari Perčić

Žanamari i Mario Perčić

VELIKI INTERVJU

Članak

Žanamari otvoreno o fitnessu, tračevima kolegica s estrade i braku: 'Predviđali su nam 6 mjeseci maksimalno'

Ivana Knoll

Maja Šuput

Lidija Bačić

<para>Lidija Bačić i Žanamari Perčić</para>

Lidija Bačić i Žanamari Perčić

HRVATICE VOLE 'DIVLJE'

<para>Domaće dame odjenule su bikinije životinjskog uzorka, izbacile svoje obline i pokazale kako izgledaju u izazovnim izdanjima. Pogledajte galeriju...</para>

Lidija Bačić, Žanamari Perčić i Ivana Knoll

Što je zajedničko Lidiji Bačić, Maji Šuput, Ivani Knoll i Žanamari? Životinjski bikini im stoji prokleto seksi

Žanamari na Instagramu podijelila video treninga, guza je u pravom planu

GUZA U PRVOM PLANU

Žanamari vježba kao zvijer! Izbacila je guzu u pripijenoj opravici i pokazala seksi obline

<para>Žanamari je rođena u Makarskoj 6. rujna 1981. Nakon što se proslavila pobjedom u &quot;Hrvatskom idolu&quot; 2004., ova mlada pjevačka nada dobiva ugovor s Croatia Recordsom 2005. za prvi album &quot;Žanamari&quot;. Nakon nekoliko godina u solo vodama, Žanamari 2010. osniva bend J&apos;Animals, s kojim je održala nekoliko koncerata diljem regije te izdala nekoliko uspješnih pjesama. </para>

<para>Spot za pjesmu &quot;Licemjeri&quot; bila je sudbonosna suradnja Žanamari i njezinog supruga Maria. Ovaj par snimio je provokativan, seksi, spot u kojemu se zajedno tuširaju i intimno diraju. Par se 2014. vjenčao u Makarskoj u krugu obitelji i prijatelja. &quot;Jedini razlog zašto ne mrzim starenje je taj što to činim s tobom. I da... Bili smo vani na večerici, ali nas dvoje smo takve kućne mace da smo zbrisali doma nakon sat vremena u naš blaženi zen i gledali crtić s Gabicom&quot;, napisala je jednom prilikom Žanamari na Instagramu...</para>

Mario i Žanamari Perčić

<para>Osim pjevačkim talentom, Žanamari je poglede krala već 2013. kada je pokazala svoje plesno umjeće u showu &quot;Ples sa zvijezdama&quot;. Otada je ova zanosna ljepotica priznala da je postala prava ovisnica o zdravom životu i teretani. &quot;Zapravo ne izlazim iz teretane, ali nije me to ponijelo toliko zbog fizičkog izgleda, nikad nisam imala problema s kompleksima, ali mi je bilo bitno zbog mentalnog balansa&quot;, rekla je u intervjuu za IN magazin. Što se prehrane Žanamari, ima poseban savjet za žene...</para>

<para>&quot;Dobro je nekad dati si malo i oduška. Višak kila nije strašna stvar. Nazovite to bulk i onda fino to iskoristite u svoju korist. Krenite u gym i pretvorite to u mišić. Nikad me nije brinuo višak kilograma samo manjak. Ako trenirate i višak kilograma izgleda dobro kad ga podigne kvalitetan mišić. A manjak kilograma meni osobno nije dobra podloga za trening. Volim imati više mase, onda navaliti na bildanje i tek pred ljeto izbaciti masti, šećer i sol te izgubiti masnoće&quot;, rekla je Žanamari za RTL.</para>

<para>Žanamari je priznala u jednom intervjuu za voli jesti sve što joj muž skuha, a nabrojala je i namirnice koju su joj glavni izvori uravnotežene prehrane: &quot;Jedem piletinu, posni sir, jaja, ribu, dakle sve što sadrži protein. Pojedem nekad i ugljikohidrate jer ja stvarno ne želim smršavjeti&quot;, priznala je pjevačica za Večernji te je poslala poruku svim ženama koje se &quot;boje&quot; celulita. &quot;Pa što je žena bez celulita! Malo masnog tkiva je dobrodošlo i nikako to cure nemojte izgubiti, to je, ako ništa drugo, sada ekstremno in&quot;, rekla je.</para>

<para>Žanamari Perčić obožavana je i na Instagramu, na kojem ima više od 177.000 pratitelja, gdje svakodnevno objavljuje seksi snimke iz teretane i provokativne fotografije u zanosnim izdanjima. Ova pjevačica vrlo brzo je postala fitness influencerica koja često voli davati savjete vezane za zdravu prehranu i vježbanje. &quot;Ne funkcioniram bez kofeina, čokolade i glasne glazbe! Glazba me izvuče u trenutcima kada mi padne energija. Baš sam jučer odradila vrhunski trening u teretani i to zahvaljujući glazbi koju sam raspalila na slušalice. Preporuka, upalite si Disturbed ili Panteru za početak. Najbolji eliksir energije, a samim time i mladosti&quot;, priznala je pjevačica za Hrvatsku danas. </para>

<para>Ova 40-godišnjakinja svoju besprijekornu liniju duguje satima provedenim u teretani, no vježbanje za Žanamari ipak ima druge posebne benefite. &quot;Trening me nekako centrira i psihički i fizički, i neophodan mi je za balans u životu. Treningom se najbolje rješavam stresa i to mi je bitnije nego fizički izgled. Zen je na prvom mjestu. Jedina stvar koja me može poljuljati je ako naslutim neki zdravstveni problem, pa me to uspori u treningu. To ne volim, i čim ne treniram nekoliko tjedan nisam svoja&quot;, priznala je Žanamari za jedan srpski portal. </para>

OD HRVATSKOG IDOLA DO FITNESS IDEALA

<para>Žanamari Perčić kroz godine se itekako promijenila, od  seksi slatkice postala je fatalna crnka koja plijeni pozornost talentom i brutalnim tijelom. U listalici pogledajte kako je tekla karijera poznate pjevačice, a uz to uvjerite se kako ova zanosna žena s godinama postaje sve više seksi...</para>

Kako je Žanamari postala influencerica savršenog tijela? Konačno je otkrila svoj neobičan trik

Jelena Karleuša

Severina

KOJOJ TAJICE NAJBOLJE STOJE?

<para>Žanamari Perčić, Severina Vučković i Jelena Karleuša svoju su liniju dotjerale napornim treninzima i zdravom prehranom. U galeriji pogledajte kako sportska izdanja ovih mišićavih ljepotica...</para>

#Žanamari Sportska Odjeća

Uz vatrenu Žanamari vježbanje nikad nije bilo više seksi: Njezine obline u uskim sportskim opravicama ubrzavaju puls

Uz vatrenu Žanamari vježbanje nikad nije bilo više seksi: Njezine obline u uskim sportskim opravicama ubrzavaju puls

Žanamari otvoreno o fitnessu, tračevima kolegica s estrade i braku: 'Predviđali su nam 6 mjeseci maksimalno'

Žanamari otvoreno o fitnessu, tračevima kolegica s estrade i braku: 'Predviđali su nam 6 mjeseci maksimalno'

Što je zajedničko Lidiji Bačić, Maji Šuput, Ivani Knoll i Žanamari? Životinjski bikini im stoji prokleto seksi

Što je zajedničko Lidiji Bačić, Maji Šuput, Ivani Knoll i Žanamari? Životinjski bikini im stoji prokleto seksi

Žanamari vježba kao zvijer! Izbacila je guzu u pripijenoj opravici i pokazala seksi obline

Žanamari vježba kao zvijer! Izbacila je guzu u pripijenoj opravici i pokazala seksi obline

Kako je Žanamari postala influencerica savršenog tijela? Konačno je otkrila svoj neobičan trik

Kako je Žanamari postala influencerica savršenog tijela? Konačno je otkrila svoj neobičan trik

Severina, Žanamari i Karleuša su svaka na svojem režimu: Ali, wow! Nisu se bezveze mučile

Severina, Žanamari i Karleuša su svaka na svojem režimu: Ali, wow! Nisu se bezveze mučile