Dok mnogi sportaši bazen koriste za što brže zalječivanje ozljeda, Usainu Boltu to je jedan od načina da nadopuni svoj trening. Najbržem čovjeku na svijetu to predstavlja idealan način za održavanje kondicije.
Dubina vode u bazenu prilagođava se ovisno potrebama sportaša, a za Boltove treninge dovoljan je dvorišni bazen s vodom do struka.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Osim što trčanjem kroz vodu održava dobru formu, takav način treninga omogućava mu izbjegavanje ozljeda.
Vježbe u vodi samo su dio tajni koje će o svojoj brzini Bolt otkriti u sat i pol vremena dugom dokumentarcu "The Fastest".
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Vezani članci:
arti-201106140629006 arti-201106090380006 arti-201105110405006
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
