JELOVNIK ŠVICARSKOG ŠAMPIONA: / Federer je na najvišoj razini u 36. godini života, a tajna je možda i u ovoj prehrani

Image
Foto: AFP

Evo kako izgleda jelovnik najvećeg tenisača svih vremena

30.4.2018.
18:41
AFP
VOYO logo

Švicarski maestro Roger Federer trenutačno je drugi tenisač svijeta u svojoj 36. godini. Mnogi se pitaju koja je tajna njegovog uspjeha, sada u trenucima kada pauzira od teniskih terena i propušta zemljanu sezonu kako bi se čim bolje pripremio za travu i njegov Wimbledon. Osvojio je 20 Grand slamova u svojoj karijeri, a nešto zasigurno ima i u prehrani.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Prije meča uvijek jede tjesteninu. "Dva sata prije dvoboja jedem tjestetninu s laganim umakom. To već radim 20 godina", rekao je Federer koji voli i sir Raclett koji je pravi švicarski specijalitet,prenosi Business Insider.

Tipičan dan mu izgleda ovako:

Tekst se nastavlja ispod oglasa

DORUČAK

Žitarice ili vafli s džemom i medom, a pije sok od cijeđene naranče i kavu

RUČAK

Tjestenina s umakom, ponekad uz meso

Tekst se nastavlja ispod oglasa

UŽINA

Proteinske pločice i banane

VEČERA

Meso ili riba

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo