Želite se riješiti mrtvih stanica kože prije nego što dođe vrijeme za otvorene cipele i manje odjeće? Srećom, jedan jednostavni trik iz kućne radinosti idealan je za njegu kože i prirodni piling bez kemikalija.
"Soli izvlače nečistoće i opuštaju mišiće, a u isto vrijeme uklanjaju mrtve stanice kože i otvaraju vam pore. Na taj način eterična ulja mogu prodrijeti duboko u slojeve kože", tvrdi Hope Gillerman za Shape magazin.
(FOTO: Thinkstock)
Odaberite krupnu morsku sol i himalajsku sol. Od ulja su najbolji izbor za kupku lavanda, narančino ulje ili ulje kadulje jer prirodno poboljšavaju san i značajno utječu na relaksaciju i potiču cirkulaciju.
Recept koji prenosi Shape:
Stavite 70 grama soli u keramičku posudicu te dodajte žličicu svog najdražeg eteričnoh ulja. Promiješajte tako da se ulje i sol potpuno stope. Dodajte polovicu smjese u kadu s vodom, a ostatkom napravite piling stopala.
(FOTO: Thinkstock)
Ponavljajte ovaj ritual barem jednom tjedno, a dok ležite u kadi možete čitati ili slušati glazbu kako bi se dodatno opustili.
Pročitajte još:
- 6 razloga zašto je zdravo posjećivati wellness
- Saunom protiv srčanog udara: znojenje na visokim temperaturama itekako je korisno
- Bonton u sauni: što nalaže bonton u sauni
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
