Smanjite stres na minimum

AUTOR: MIMI VURDELJA, MAG. PHARM. Bez stresa u životu ne ide - kada ga je premalo, nedostaje nam motivacije, a kada ga je previše, uništava nas i tjelesno i psihički.

18.3.2013.
13:46
VOYO logo

Danas je često nedostatan unos vitamina B skupine, pa za posljedicu imamo kronični umor, iscrpljenost i depresivnost. Stoga, svakodnevno uzimajte Solgar B-kompleks s vitaminom C. Riječ je o vitaminima B skupine koji izravno štite i sudjeluju u radu živčanog sustava i metabolizmu jetre koju štite i rasterećuju. Zovemo ih i antistresnim vitaminima. Uzimati ih treba u tijeku jela kako bi izbjegli eventualne neugode.

Solgar Omega-3 dugolančane su masne kiseline iz riba (EPA i DHA) izuzetno su važna hrana za moždane stanice i dobro stanje mozga i živčanih stanica. Snažnog su protuupalnog učinka. Simptomi nedostatka omege-3 su mnogobrojni - problemi s učenjem, depresija, manjak koncentracije, upala tkiva, snižena energetska razina, oslabljena funkcija štitne i nadbubrežne žlijezde. Sve su to razlozi da svakodnevno skrbite o konzumiranju ribe i pravilnoj nadopuni omega-3 masnim kiselinama, koje uz sve navedeno podižu izdržljivost i otpornost organizma.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Vrlo je važno dopunski uzimati magnezij i kalcij koji su poznati kao učinkoviti antistresni minerali, pa su ih i liječnici prihvatili s dobrim razlogom. Solgar kalcij, magnezij plus cink učinkovita je formula antistresnih minerala. Magnezij je sjajno gorivo za dobar rad mozga, dobro stanje srca te opuštanje i dobro stanje mišića.

Cink je izvrstan antioksidans koji snažno i dugotrajno jača imunitet i dobru koncentraciju, a stručnjaci ga smatraju presudnim za bistrinu misli i dobar rad mozga.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Brojni stresovi (od pušenja do starenja) mogu ubrzati oksidativna oštećenja organizma i pojavu stresnih stanja. Snažni su izvori oksidacije intenzivni fizički napori, upale i upalna stanja, zagađenost zraka, zračenja i sl. Oksidativna oštećenja organizma mogu biti dobra podloga za češću pojavu stresa, a stresna stanja mogu ubrzati oksidativna oštećenja organizma. Stoga je prava blagodat uzimati dodatno vitamin C obogaćen bioflavonoidima, snažan antioksidans, koji prije svega vodi organizam u lužnatost i jača obrambeni sustav, to više što je vitamin C odgovoran za optimalan rad adrenalne žlijezde i produkciju antistresnih hormona. Idealna kombinacija vitamina C i kompleksa bioflavonioda je upravo proizvod Solgar Hy-Bio.

Nikako ne smijemo zaboraviti i ostale vrijedne antioksidanse poput prirodnog beta karotena i vitamina E koji su odlična zaštita organizma u svim stanjima trošenja poput dima cigarete, zagađenja okoliša i sl. Solgar prirodni vitamin E, kao antioksidans, sprječava oksidaciju polinezasićenih masnih kiselina i učinkovito štiti membranske lipide od oksidacije i na taj način štiti očuvanje i snagu tkiva i stanica.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Uz vitaminsko mineralnu nadopunu svakodnevnoj prehrani, stres će biti rijetka pojava. Za više informacija o proizvodima i prodajnim mjestima posjetite www.solgar.hr

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Igra sudbine
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo