Zeleni napitak koji će vam promijeniti život

Za pripremu će vam trebati svega desetak minuta, a navedene količine bit će dovoljne za četiri šalice.

Sastojci: 1/2 šalice vode 1 šalica zelenog grožđa 1 naranča, oguljena, prepolovljena 1/2 zrela kruška viljamovka, bez koštica, prepolovljena 1 mala do srednje velika banana, oguljena 1 šalica kelja 2 šalice leda u kocki

Postupak: 1. Sve sastojke stavite u blender navedenim redosljedom. 2. Krenite od najmanje brzine i polako pojačavajte do najjače. 3. Miksajte 45 sekundi ili do željene gustoće.

Nutritivne vrijednosti 1 šalice 102 kalorije, 0 g ukupno masti, 0 g zasićenih masti, 0mg kolesterola, 10 mg natrija, 26 g ugljikohidrata, 3 g dijetalnih vlakana, 16 g šećera, 2 g proteina.