Verovali ili ne, da biste bili odličan seksualan partner nisu vam potrebne vrhunske seksualne veštine. Ono što je najvažnije je to da se sasvim prepustite.
- Treba da se isključite iz spoljnog sveta i skoncentrišete um i telo na erotsko iskustvo -, kaže seksualna terapeutkinja Dr. Linda de Vilers, autorka knjige "Love Skills". Otkrićemo vam kako da se sasvim prepustite i bacite u akciju.
Skoncentrišite se na trenutak
Teško je potpuno se opustiti u krevetu ako brinete o mlohavim bedrima, čudnim zvukovima i o tome da li vaš partner uživa. Da bi bili potpuno prisutni u trenutku, treba da se prebacite u stanje svesti bez stresa i zaboravite na sve probleme.
- Isključite svetla i telefon da vas ne bi ometali i upalite neku laganu muziku koja će podstaći vašu seksualnost -, kaže savetnica za odnose Dr. Pam Spur, autorka knjige "Make Love All Night And Talk To Him In The Morning".
Zatim, pokušajte da se fokusirate isključivo na čula.
- Mislite na osećaj koji vas prožima dok ulazi u vas -, kaže Spur. To će vam pomoći da uskladite ritam sa svojim partnerom i pomoći će da seks pre svega bude fizičko i čulno iskustvo.
Nemojte biti tihi
Možda vam deluje smešno kada „Oh, da!“ izađe iz vaših usta za vreme orgazma, ali većina muškarca voli da vas sluša tokom seksa.
- Kada ispuštate glasove tokom seksa, dajete vašem dečku do znanja da vas zadovoljava, što ga neopisivo uzbuđuje -, ističe de Vilers.
Ali kako da od tihe mačkice postanete glasna lavica? Za početak, nemojte glumiti: ako pokušate da ispustite neki glas koji nije prirodan, osećaćete se još čudnije. Umesto toga, počnite sporo.
- Kad osetite da želite da ispustite glas, nemojte se sprečavati -, kaže Dr. Beti Dodson, autorka „Orgasms For Two“. Dozvolite sebi da kažete sve što vam u tom trenutku prođe kroz glavu. Nešto poput „Ovo je toliko dobro“ ili „Molim te nastavi samo tako“ biće odlično za početak. Kad se sasvim opustite, osećaćete se dovoljno prijatno, pa onda nećete brinuti kako zvučite za vreme orgazma.
Unesite se u igru
Da bi ste zaista oslobodile svoju unutrašnju seksualnu boginju, morate da primenite snažan erotski stav i da budete proaktivan učesnik u akciji. Znači, morate da igrate ulogu šefa u krevetu i da date do znanja svom partneru šta želite.
- Kada preuzmete kontrolu nad akcijom, u mogućnosti ste da koristite celo telo i kontrolišete svoje zadovoljstvo -, kaže de Vilers.
- To ne može da se dogodi ako ste u krevetu kao mrtva riba -.
Dakle, bacite ga na krevet, popnite se na njega i jašite ga sve dok ne postignete vrhunac. Kružite i naginjite se ka nazad. Promenite tempo ili ugao penetracije. Ne samo da će seks biti divlji i strastven kao nikada pre, već će i vaš partner biti oduševljen vašom novom tehnikom.
