Istraživanje koje je provedeno na njujorškom City Universityju prvo je koje je uspoređivalo mršavljenje pod nadzorom profesionalaca i tretmana poput Weight Watchersa, koji vode istrenirani savjetnici koji su i sami uspjeli smršavjeti.
Otkrili su da podrška koju dobijete u takvim grupama za mršavljenje vodi do trostrukog većeg gubitka kilograma nego u onim grupama pod nadzorom zdravstvenih profesionalaca.
Studija je otkrila i da oni koji odlaze na organizirane satove mršavljenja, poput Weight Watchera, gube dvostruko više od onih koji se drže programa mršavljenja koje je sastavio liječnik.
Otkrića pokazuju da je inspiracija za mršavljenje koja dolazi od osobe koja je i sama uspjela smršavjeti puno poticajnija od medicinskog programa.
U ispitivanju je sudjelovalo 114 prekomjerno teških muškaraca i žena, koji su podijeljeni u grupe koje su tijekom 48 tjedana ili mršavjeli pod nadzorom liječnika, ili sudjelovali u nekom programu grupnog mršavljenja (Weight Watcher), ili kombinirano.
Znanstvenici su mislili da će kombinirani pristup polučiti bolje rezultate od samog sudjelovanja u grupi, ali suprotno očekivanjima, najviše su smršavjeli oni koji su sudjelovali isključivo u sklopu grupnog programa Weight Watchera.
Studija, koju je financirao Američki nacionalni institut za zdravlje, objavljena je u časopisu Obesity.
