Više od polovice majki doživjet će 'baby blues', no oko jedna od pet žena doživjet će probleme s mentalnim zdravljem tijekom trudnoće ili u godini nakon poroda, kao što je poslijeporođajna depresija.
Najčešći simptomi poslijeporođajne depresije uključuju postojan osjećaj tuge i lošeg raspoloženja, gubitak interesa, osjećaj krivnje, nisko samopouzdanje...
Postoji jedan znak koji se obično zanemaruje - ali koji bi mogao biti ključni pokazatelj stanja uma. I neuspjeh da se identificira može odgoditi oporavak roditelja s poslijeporođajnom depresijom.
Kod većine žena se prate pokazatelji koji uključuju anksioznost i depresiju, prema studiji Sveučilišta British Columbia, ali se ne prati dolazi li do ljutnje. Štoviše, alat za probir Edinburgh Postnatal Depression Scale (koji se obično koristi za pomoć u postavljanju dijagnoze) čak niti ne pokazuje ljutnju.
Christine Ou provela je istraživanje i otkrila veliku ulogu bijesa u poslijeporođajnoj depresiji. Toliko da čak može ometati oporavak žene, ako se ne liječi.
"Znamo da majke mogu biti depresivne i anksiozne, ali istraživači zapravo nisu posvećivali pozornost ljutnji", rekla je Ou za Sveučilište British Columbia. "Postoje neki dokazi koji upućuju na to da bijes i depresija pogoršavaju intenzitet i duljinu depresije."
(FOTO: Thinkstock)
Ou vjeruje da bijes dijelom proizlazi iz osjećaja da ih se procjenjuje i ocjenjuje kao roditelje, kao i nedovoljna podršku od najmilijih. "Majke mogu imati osjećaj da nisu ispunile očekivanja i da bi ih i drugi mogli prosuđivati jer, primjerice, hrane bebu adaptiranim mlijekom, a ne doje". Zato treba obratiti pažnju na bijes kod majki, ali i očeva.
Pročitajte još:
- Snažna mamina poruka: 'Moramo razbiti stigmu dijeljenjem svojih priča kako bi druge žene znale da nisu same'
- Pjevanje može 'ubrzati' oporavak majki koje pate od poslijeporođajne depresije
- Mama pokazala trbuh nakon poroda: 'Naša tijela se mijenjaju i to može biti uznemirujuće, ali je normalno'
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
