Ako ste mislile da Kayla vježba baš svakoga dana kako bi izgledala kako izgleda, prevarile ste se. Na Instagramu je otkrila koliko točno tjedno vježba i zašto misli da djevojke ne bi trebale vježbati svakoga dana.
"Često me pitaju koliko puta tjedno vježbam i po koliko sati, pa evo odgovora: vježbam 28 minuta, 3-4 puta tjedno. Navikla sam svoje tijelo na ovakav sustav vježbanja. Ovako vježbam od 19. godine, a sada imam 25 godina. Ukupno se zadržim sat vremena u teretani jer se zagrijavam i na kraju istežem i hladim. Ne odradim 28 minuta vježbanja i odmah odem. Prije svakog vježbanja žustrije se istegnem i brzo hodam pet minuta. Tek onda počinje mojih 28 minuta vježbanja. Poslje toga se istežem do isteka jednog sata. Nadam se da će ove informacije biti korisne djevojkama koje me ovo uvijek pitaju", napisala je ona.
