Važan za tijelo: Znakovi koji pokazuju da ženi nedostaje magnezija

Obratite se liječniku

Simptomi nedostatka magnezija mogu biti u rasponu od malih do ozbiljnih za zdravlje. Iako bi bilo kakve probleme u vezi sa zdravljem trebao procijeniti liječnik, simptomi koji zahtijevaju pozornost uključuju: jake grčeve mišiće ili slabost, upornu mučninu ili povraćanje, napadaje, halucinacije ili srčane probleme kao što su bol u prsima, lupanje srca ili ubrzani rad, vrtoglavica, nesvjestica ili nedostatak daha.

• Je li himalajska sol zdrava? Odgovore smo potražili kod nutricionistkinje

(Foto: Pixabay)