Da bi se izbjegle neugodnosti koje donosi ljeto sunce i vrućina važno je držati se nekih pravila koje nalaže zdrav razum: nikad nemojte ostaviti dijete nepokrivene glave (a dobro je da ovog pravila pridržavaju i starija djeca, pa i odrasli) i nemojte mu često močiti kosu, a najvažnije izbjegavati odlazak na plažu u razdoblju najveće vrućine.
Bebe do 6 mjeseci ne smiju se uopće nimalo izlagati suncu - ni najmoderniji zaštitne kreme ne pružaju odgovarajuću zaštitu. Treba voditi računa o tome da sunčeve zrake UV spektra djeluju i u hladu jer se reflektiraju od okoline, posebice površine mora. I dijete koje boravi u hladu također treba zaštitu od njegovog djelovanja. Vožnja u automobilu po velikoj vrućini može također nepovoljno djelovati na dijete. Ako postoji klima uređaj, temperaturna razlika prema vani ne smije biti prevelika jer će izlazak iz automobila u kojem je temperatura 25°C na 35°C vanjske temperature biti priličan šok osobito za mladi dječji organizam. Unos dovoljne količine tekućine je ključan.
Kako postupiti ako djetetu raste temperatura a vladaju velike ljetne vrućine.
Dijete je nemirno, razdražljivo, temperatura mu raste, loše se osjeća, a u sobi je vruće i sparno. Što učiniti da bi mu bilo lakše? Obucite mu vrlo laganu prozračnu košuljicu ili body bez rukava, skinite nepropusne gaćice pa i pelene da tijelo lakše odaje toplinu. Dajte mu česte, a manje količine tekućine, najbolje vode ili blago zaslađeni voćni čaj (ako odbija vodu). Samim povišenjem temperature organizam gubi vodu, a još dodatno se taj gubitak povećava znojenjem.
Dodatak tekućine utječe i na sniženje temperature. U prvim satima porasta temperature često je prisutna zimica (posebice ako temperatura naglo raste) i uputno je pokriti ga laganim pokrivačem dok se temperatura ne stabilizira ( kada više ne raste). Ako temperatura ne pada niti nakon uporabe antipiretika (paracetamol, ibuprofen) poduzmite uobičajene mjere - vlaženje tijela spužvom namočenom u mlakoj vodi ili oblozi (nikako trljanje alkoholom !! - može dovesti do trovanja). Ako je temperatura doista visoka - 40°C pa i više, okupajte dijete u kadici s mlakom vodom. Važno je dobro prozračiti prostoriju kako bi se smanjila vlažnost, ali svakako izbjegavajte propuh. Oslobodite krevetić suviše posteljine (jastuci, pokrivači), te velikih plišanih igračaka koji onemogućavaju slobodno strujanje zraka.
Sunčanica i toplotni udar
Sigurno ćete pomisliti - 'Ali to se meni ne može dogoditi!'. No nije rijetko i po vrlo vrućem danu vidjeti mamu u dužoj šetnji s djetetom koje spava u nosiljci. S jedne strane grije ga majčino tijelo, a i sama nosiljka koja sadrži sintetičku spužvu. Pregrijavanja su lako moguća uz porast temperature. No znatno češće, ali i opasnije situacije u kojima može doći do toplotnog udara, su one kada dojenče unosite u automobil koji je bio parkiran na suncu. Nikada se ne smije zaboraviti na činjenicu da dijete mlađe od godinu dana ne reagira na tako visoku vanjsku temperaturu kao starije dijete ili odrasla osoba i lako može uslijediti toplotni udar.
Ako je automobil pregrijan, treba otvoriti vrata i prozore, te ga dobro prozračiti i uključiti ventilaciju uz spuštena prozorska stakla sve dok temperatura u unutrašnjosti vozila ne postane podnošljiva. Tek tada možete dijeti unijeti u automobil, gdje svakako treba imati svoju sjedalicu primjerenu dobi. Ako se uz sve mjere predostrožnosti ipak dogodi sunčanica ili toplotni udar, svakako treba potražiti liječničku pomoć, ali prethodno pomoći djetetu: dati tekućinu, ali ne prenaglo jer može povratit. Ako je u pitanju toplotni udar važan je unos veće količine minerala - kuhinjske soli. Na glavu treba staviti komadiće leda omotane platnom ili jednostavno hladne obloge, a držati dijete u zasjenjenoj i svježoj prostoriji.
http://www.mojdoktor.hr/
Prethodni članci:
arti-201007160617006 arti-201006170040006
