Uvedite ove male navike koje jačaju naš mozak i olakšavaju nam rješavanje probleme

Učite strani jezik ili svirajte neki novi instrument

Ili biste mogli učiti žongliranje. Poanta je početi učiti nešto potpuno nepoznato što od vas zahtijeva funkcioniranje na nove načine, jer će to zahvatiti dijelove vašeg mozga koje obično ne koristite. Da biste izvukli najviše koristi ipak se morate odlučiti na nešto što vam nije tako lagano. 

• Nova studija otkrila još jedan razlog zašto je avokado idealna namirnica

(Foto: Pixabay)

Vjerojatno ćete se osjećati frustrirano i to je dobra stvar. Prolazak kroz frustraciju i rad na nečemu što vam je novo je ono što će vašem mozgu najviše koristiti.