Razmislite i utvrdite svoju pravu biološku starost

Današnji 30-godišnjaci često imaju tijelo biološki staro 45 godina. Zbog modernog i nezdravog načina života, stariji su nego što su bili njihovi roditelji u tim godinama.

11.4.2013.
8:53
VOYO logo

Odrasli ljudi danas toliko nezdravo žive da su 15 godina stariji nego što su bili njihovi roditelji, te djedovi i bake u tim godinama, tvrdi se u novom nizozemskom istraživanju.

Naime, veća je vjerojatnost da će ljudi koji su danas u 'najboljim godinama' imati visoki krvni tlak, dijabetes ili patiti od pretilosti u odnosu na prijašnje generacije, piše u European Journal of Preventive Cardiology.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Istražujući zdravstveno stanje 6.000 osoba u dobi od 20, 30, 40 i 50 tijekom 25 godina, znanstvenici su otkrili da mlađe generacije imaju slabije metaboličko zdravlje, što se odnosi na niz stanja koja uključuju krvni tlak i težinu.

Istraživanje je pokazalo da ljudi u 30-tim godinama imaju 20 posto veću vjerojatnost da će biti pretili nego ljudi njihove dobi u prethodnim generacijama, dok žene u 20-ima danas dvaput češće pate od pretilosti nego žene prije samo 10 godina.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Krvni tlak je također viši među današnjim mlađim generacijama muškaraca i žena, a veća je i vjerojatnost da će mladići imati dijabetes u odnosu na svoje očeve i djedove. Autor studije Gerben Hulsegge, iz nizozemskog Nacionalnog instituta za javno zdravstvo i okoliš, kazao je da su mlađe generacije '15 godina starije s obzirom na metaboličko zdravlje'.

'Novije generacije su u daleko lošijem stanju od svojih prethodnika. Naprimjer prevalencija pretilosti u našoj novoj generaciji muškaraca i žena u srednjoj dobi od 40 godina je slična onoj koja je prevladavala u prijašnjim generacijama kod ljudi od 55 godina i više. To znači da je ova mlađa generacija 15 godina biološki starija i da će biti izložena djelovanju pretilosti duže vrijeme', rekao je.

Ovo naglašava potrebu za zdravom tjelesnom težinom – treba poticati veću fizičku aktivnost i uravnoteženu prehranu, posebno među mlađim generacijama.

Rezultati također pokazuju da se prevalencija pušenja u zemljama s visokim dohotkom smanjuje, pa je pozitivno što će doći do pada broja bolesti izazvanih pušenjem, poput raka pluća.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
nedelja
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo