Ljudi koji sanjaju nakon učenja novih zadataka izvode te zadatke bolje nego oni koji nisu spavali ili sanjali.

Naime tijekom novog istraživanja volonteri su trebali naučiti kretanje u 3D labirintu putem kompjutera kako bi se satima kasnije mogli snaći u virtualnom prostoru. Oni koji su odmah nakon učenja odrijemali i kasnije se sjećali da su sanjali o samom zadatku brže su se snašli po labirintu.

Znanstvenici smatraju da su snovi znak da nesvjesni dio mozga naporno radi i procesuira informacije o zadatku. Dr. Robert Stickgold s Harvard Medical School, autor istraživanje smatra da bi snovi mogli biti znak da mozak radi na istom zadatku na više razina.

On kaže: "Snovi mogu reflektirati nastojanje mozga da pronađe asocijacije za memoriju što bi mu moglo biti korisnije u budućnosti."

Koautorica dr. Erin Wamsley kaže: "Svaki dan skupljamo i suočavamo se s ogromnom količinom informacija i novih iskustava. Čini se da naši snovi postavljaju pitanje 'Kako bi mogao iskoristiti ove informacije?".

Znanstvenici kažu da bi mogli iskoristiti ovaj fenomen kako bi poboljšali svoje mogućnosti učenja i memoriju. Primjerice, studenti bi mogli učiti prije spavanja ili otići na kratki počinak nakon dnevnog učenja.