Fitness trenerica Madalin Giorgetta (28), poznata po svojim vježbama za stražnjicu, tvrdi kako je nemoguće dobiti "zdravu" rupu između bedara, kakvu propagiraju supermodeli.
Kontroverzan fitness trend inspirira mlade žene da se okrenu opasnom vježbanju i izgladnjivanju samo kako bi imale supermršave noge koje se ne dodiruju s unutrašnje strane bedara. Trenericu su konstantno optuživali da uređuje svoje fotografije stvarajući iluziju "rupe između bedara".
Tri načina za postizanje procjepa
Sada je ona konačno objasnila kako je zaista uspjela to postići i što se događa s nogama ako previše vježbate. "Mnogi misle da fotošopiram svoje noge kako bi izgledalo da imam taj slavan procjep", priča zvijezda Instagrama u svom posljednjem videu na YouTubeu.
"Svi mi imamo različite oblike tijela. Nekima se bedra dodiruju, nekima ne. Ne postoji vježba kojom ćete to postići. Stoga, ako naporno vježbate radi postizanja rupe između bedara, zapravo činite suprotno jer ustvari gradite mišićnu masu u tom predjelu, a to znači da mišići rastu i procjep samo može biti još manji", objašnjava.
Giorgetta kaže kako postoje samo tri načina za postizanje procjepa - genetika, oblik kukova i položaj u kojem se fotografirate.
Manipulacija fotografijama
"Ja sam rođena s time. Moj je procjep stvar genetike, tako mi je zdjelica oblikovana i takav mi je oblik kukova. Znači, i kad sam bila pet kilograma teža i pet kilograma lakša, uvijek sam imala tu rupu. To nema nikakve veze s vježbanjem ili bilo čime što vam netko pokušava prodati - sve je stvar genetike", ističe.
Drugi je način za postizanje procjepa između bedara zauzimanje pravilnog položaja za fotografiranje. Snimajući svoje odraze u zrcalu, Giorgetta je demonstrirala kutove u kojima treba stajati kako bi se stvorila iluzija procjepa. Kaže kako ljudi obično zabace stražnjicu unatrag i lagano rašire noge. Pokazujući kako se to radi, blogerica napominje da nipošto ne želi promicati taj trend.
"Smatram da je sve to prilično bolesno. Ne radim ovo da bih vas ohrabrila da i sami to radite, samo želim dokazati kako je oblik tijela i bedara stvar genetike i to je sve. Dosta mi je slušanja laži o tome kako je lako postići famoznu rupu između bedara pa sam osjetila potrebu pokazati kako stvari zaista stoje", zaključuje Giorgetta.
