NIKSI JE ČUDO /
Nikola Vlašić je nezaustavljiv: Zabija golove kao na pokretnoj traci
do ljeta fit /
Dva u jednom - trbušnjaci i vježbe za stražnjicu
×
Foto: Thinkstock
17.5.2017.
7:18
Thinkstock
Vježbe se sastoje od raznih inačica trbušnjaka koje ponavljate 20 puta, a između radite vježbu dizanja stražnjice koju ponavljate 30 puta. Ako vam je preteško, počnite s manjim brojem ponavljanja i postupno pojačavajte tempo i vježbu.
Vježbe za leđa: pazite na svoja leđa kako bi vam još dugo služila
Jednostavne vježbe za grudi: podignite i pomladite grudi prirodnim putem
Čitaj, prati i komen tiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
'MARKO JE DOBRO' /
Majka dječaka koji je na noge digao istočnu Hrvatsku: 'Nikada nećemo zaboraviti ovu podršku'
LUDNICA /
Gvardiol povukao čarobni potez i gurnuo City prema pobjedi u dramatičnoj završnici
SVIMA SE DOGODI /
Pretjerali ste s hranom tijekom blagdana? Donosimo trikove za trenutačno olakšanje
BLAGDANSKI BIJEG IZ GRADA /
Božićna čarolija na Sljemenu! Zagrepčani uživali u snježnoj idili: Pogledajte fotografije
Regionalni portali
403 Forbidden
Izdvojeno
NIKSI JE ČUDO /
Nikola Vlašić je nezaustavljiv: Zabija golove kao na pokretnoj traci
'MARKO JE DOBRO' /
Majka dječaka koji je na noge digao istočnu Hrvatsku: 'Nikada nećemo zaboraviti ovu podršku'
LUDNICA /
Gvardiol povukao čarobni potez i gurnuo City prema pobjedi u dramatičnoj završnici
SVIMA SE DOGODI /
Pretjerali ste s hranom tijekom blagdana? Donosimo trikove za trenutačno olakšanje
BLAGDANSKI BIJEG IZ GRADA /
Božićna čarolija na Sljemenu! Zagrepčani uživali u snježnoj idili: Pogledajte fotografije
Još iz rubrike