EP RUKOMET
NEVJEROJATNI ZAKONI /
Bolsonaro će ranije iz zatvora, ali samo ako se prihvati knjige: Evo u čemu je kvaka
do ljeta fit /
Dva u jednom - trbušnjaci i vježbe za stražnjicu
×
Foto: Thinkstock
17.5.2017.
7:18
Thinkstock
Vježbe se sastoje od raznih inačica trbušnjaka koje ponavljate 20 puta, a između radite vježbu dizanja stražnjice koju ponavljate 30 puta. Ako vam je preteško, počnite s manjim brojem ponavljanja i postupno pojačavajte tempo i vježbu.
Vježbe za leđa: pazite na svoja leđa kako bi vam još dugo služila
Jednostavne vježbe za grudi: podignite i pomladite grudi prirodnim putem
Čitaj, prati i komen tiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
'MULJA I LAŽE' /
Nastavlja se prepucavanje u Vukovaru. Pavliček: 'Penavi je bolje da se skrije u mišju rupu'
ONI SU NOMINIRANI /
Jedna voditeljica, tri glumice i sjajni 'Dosje Jarak': RTL-ovci se bore za 'Večernjakovu ružu'
ZIMSKA OLUJA U AMERICI /
Kaos zbog snijega na cesti: U stravičnom lančanom sudaru sudjelovalo 100 vozila, pojavile se snimke
PREGLED DANA /
Hrvatska prošla u drugi krug, a dobili smo i rješenje dvije uzbudljive skupine
Regionalni portali
403 Forbidden
Izdvojeno
NEVJEROJATNI ZAKONI /
Bolsonaro će ranije iz zatvora, ali samo ako se prihvati knjige: Evo u čemu je kvaka
'MULJA I LAŽE' /
Nastavlja se prepucavanje u Vukovaru. Pavliček: 'Penavi je bolje da se skrije u mišju rupu'
ONI SU NOMINIRANI /
Jedna voditeljica, tri glumice i sjajni 'Dosje Jarak': RTL-ovci se bore za 'Večernjakovu ružu'
ZIMSKA OLUJA U AMERICI /
Kaos zbog snijega na cesti: U stravičnom lančanom sudaru sudjelovalo 100 vozila, pojavile se snimke
PREGLED DANA /
Hrvatska prošla u drugi krug, a dobili smo i rješenje dvije uzbudljive skupine
Još iz rubrike