Bacite: Tenisice Ako imate: Atletsko stopalo. Većina obuće koja se koristi u dvorana za vježbnje može se lako dezinficirati pri pranju, no ako se neugodno stanje na stopalu ponavlja, bacite tenisice u smeće. Gljivice mogu dugo vremena preživjeti u tamnom, vlažnom mjestu kao što su tenisice.
arti-201005040087006Bacite: Turpijice za nokte Ako imate: Infekciju noktiju. Turpijice za nokte je teško dezinficirati, pa ako imate problema s noktima najbolje je uzeti neku sasvim novu.
Bacite: Kontaktne leće, kutijicu za leće i šminku za oči Ako imate: Infekciju očiju. Svi navedeni predmeti su magneti za bakterije. Osim toga izbjegavajte dijeliti posteljinu i ručnike dok ste bolesni.
Ne bacajte: Ruž/balzam za usne Ako imate: Herpes na usnama. Herpes izaziva virus koji je inficirao vaš nervni sustav. On je već u tijelu i ne možete se iznova inficirati nanoseći najdraži balzam na usne.
Ne bacajte: Četkicu za zube Ako imate: Prehladu ili gripu. Niti jedna studija nije pokazala da korištenje stare četkice za zube nakon preboljene prehlade ili gripe izaziva bolest. Već ste stekli imunitet na virus.
Ipak uvijek temeljito isperite četkicu, neka se osuši na zraku i zamijenite je svaka tri do četiri mjeseca.
Ne bacajte: Donje rublje Ako imate: Infekciju na spolnim organima. Nije nužno, pranje na 90 stupnja C sasvim je dovoljno da se ubiju bacili.
Prethodni članci:
arti-201006160203006 arti-201005040087006 arti-201007080437006 arti-201010130034006
