Spriječite ozljede uha:
Nezgode
Kako ne vidimo uho iznutra dok prenosi zvučne valove u mozak, zaboravljamo da su uši osjetljive na ozljede. Primjerice, udarac preko uha ili nezgoda pri ronjenju mogu uzrokovati puknuće bubnjića, tanke membrane koja dijeli vanjsko i srednje uho.
No, najčešći uzrok puknuća bubnjića i drugih ozljeda uha je stavljanje raznih objekta u njega. Često se to čini u namjeri da se navodno 'popravi' uho - primjerice dok se češemo ili uklanjamo smolu. Ali baš na ovaj način može doći do ozbiljnog oštećenja. Stara izreka kaže da u uho ne stavljamo ništa tanje od lakta, iako je malo pretjerana, nije loš savjet.
Akustična trauma
Iako kod mnogih akustičnih trauma gubitak sluha dolazi postepeno, ako ste blizu eksplozije možete odmah oglušiti.
Danas je buka ili zagađenje bukom posvuda pa čak 60 posto brucoša na području SAD-a već ima neki oblik gubitka sluha.
Vrlo delikatne dlačice u unutarnjem uhu koje stvaraju pritisak na zvučne valove i izazivaju oslobođenje električnog signala kroz slušni živac do mozga mogu biti oštećene zbog velike buke.
Osim toga određena stanja mogu učiniti da ove dlačice budu još osjetljivije. Primjerice ako tijekom vježbanja ili trčanja nosite slušalice putem kojih slušate glasnu glazbu ili je u dvorani za vježbanje velika buka, sluh se može lakše oštetiti. To je zato jer vježbanje potiče cirkulaciju ruku, nogu i srca, pa je manje krvi u ušima. Opasno je zato i plesanje u noćnom klubu u kojem je vrlo glasna glazba ili na koncertu.
Oštećenje bukom ovisi o dva faktora: glasnoće zvuka i trajanja. Glasnoća se izražava u decibelima, pa imajte na umu da povećanje od tri decibela ukazuje na dvostruko povećanje buke. Tako da pneumatska bušilica koja proizvodi buku od 120 decibela emitira daleko više nego dvostruko zvučnog pritiska od normalnog razgovora od 60 decibela.
Kad ste izloženi prevelikoj buci? Evo par jednostavnih testova koji ukazuju da ste izloženi opasnoj buci:
Ako ste izloženi buci zbog koje je teško razumjeti nekoga tko je udaljen samo par metara od vas vjerojatno ste izloženi buci od 90 decibela. Često izlaganja ovakvoj buci može dovesti do gubitka sluha.
Ako nakon izlaganju buci, iz bilo kojeg izvora, čujete pištanje i imate osjećaj ispunjenosti uha, upravo imate privremeni gubitak sposobnosti sluha. Ako se to dogodi dva ili više puta tjedno, na redovnoj bazi, prijeti vam trajno oštećenje sluha.
Rješenje protiv buke je jednostavno Želite li dobar sluh držite zvučnike na razumnoj jačini. Ako zvuk koji dopire na slušalice čuje osoba koja stoji pokraj vas - pretjerali ste.
Male slušalice koje se stavljaju u uho imaju gori utjecaj na sluh jer se jačina zvuka često mora pojačati kako bi se kompenzirala buka koju čujete iz okoline. Velike slušalice koje pokrivaju uši u potpunosti su zato bolje, jer izoliraju zvukove iz okoline.
Ako ne možete pobjeći od buke jer je ona prisutna na poslu, koristite akustične štitnike za uši.
Infekcija srednjeg uha
Otitis media je najučestalija bolest u dojenčadi i male djece. Istraživači procjenjuju da će najmanje 75 posto (a možda i više od 90 posto) djece doživjeti barem jednom takvu infekcije tijekom prve tri godine života, a gotovo će 50 posto dobiti tri ili više infekcije uha tijekom tih prvih godina.
Naravno, djeca nisu jedini oboljeli no oni su najčešće žrtve.
Da bi se razumjelo kako se upala srednjeg uha razvija pomaže razumijevanje zdrave funkcije uha. Vanjsko uho je povezano s s prostorom srednjeg uha. Bubnjić, tanka membrana, rastegnuta je preko ulaza u ovaj prostor. Tlak u srednjem uhu se izjednačava s atmosferom kroz uske cijevi tj. Eustahijevu cijev. Naime, ona spaja ždrijelo sa srednjim uhom što je važno jer se tlak zraka u srednjem uhu izjednači više od tisuću puta dnevno - svaki put kad gutate - obično bez da to primijetite.
Prvenstvena zadaća vašeg srednjeg uha jest prenošenje titraja bubnjića u tekućinu kojom je ispunjeno vaše unutarnje uho.
Kad prehlade ili alergije, bakterije ili virusi iz nosa i grla mogu putovati do Eustahijeve cijevi i zaraziti ustajalu, toplu tekućinu u srednjem uhu, koja pruža savršeno okruženje za njihov razvoj. Kada se to dogodi, infekcija je u tijeku.
Djeca mogu biti skloniji infekciji srednjeg uha iz niz razloga. Na primjer, njihove Eustahijeva cijev je kraća i ravnija od onih u odraslih, što može olakšati prodor bakterija i virusa. Djeca se češće prehlade i imaju češće upale grla od odraslih. I imunološki sustav nije u potpunosti razvijen u djetinjstvu kao što je to u odrasloj dobi.
Sprečavanje infekcije uha Djecu udaljite od druge djece koji imaju infekcije. I naučite ih pravilnu tehniku ispuhivanja nosa. Kada je vaše dijete dovoljno staro, naučiti ga da ispuhuje nos laganim ispuhivanjem iz samo jedne nosnice odjednom. Prekomjerna sila, može lansirati infekciju u ušima. I naučiti dijete da ne 'guši' kihanje štipanjem nosnica, jer i to može preseliti infekciju u uši.
Plivačko uho - češće kod odraslih
Odrasli će vjerojatnije dobiti upalu vanjskog uha, koja se naziva 'plivačko uho' jer voda koja sadrži bakterije ili gljivice prodire u uho i biva zarobljena u ušnom kanalu. Mikroorganizmi se zatim razvijaju tj. rastu unutar uha, a to može biti vrlo bolno.
