Gljive
Osim što imaju sjajan okus imaju i malo kalorija, a uz to bogate su fitokemikalijama i kalijem.
Brusnice
Osim što su prepune antioksidanata korisne su i u borbi protiv određenih zdravstvenih problema, poput urinarnih infekcija.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Avokado
Odličan su izvor vitamina i vlakana, luteina za zdravlje očiju i zdravih masnoća koji pomažu da se osjećamo siti. Idealno za one koji žele uživati, ali ne prejedati se ovih praznika.
Kumkvat
Ako već niste vrijeme je da probate kumkvat koji je sjajan izvor dijetalnih vlakana, vitamina C i A.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Divlja riža
Divlja riža je odličan izvor vlakana te vitamina B i E.
Crveni grah
Dovoljno je reći da je crveni grah broj jedan što se tiče bogatstva antioksidantima.
Celer
To je dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina B6, kalija i mangana, piše huffingtonpost.com.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
