Ruski psiholog Mihail Labkovski podijelio je šest jednostavnih pravila za sretniji život

Odgovarajte samo na pitanja

Ako vam se postavi pitanje u nekoj neugodnoj siutaciji, odgovorite samo na to jedno pitanje i tada ste sigurna osoba. Svako dodatno objašnjenje ili pojašnjenje mogu se tretirati kao izgovor. Ako osoba želi detalje, postavit će dodatna pitanja.

• 6 svađa oko novca koje mogu uništiti brak

(Foto: Thinkstock)

• Mogli biste se iznenaditi: osam navika koje vode do razvoda

Nemojte raditi ono što ne želite

"Ustupci i kompromisi izravni su put do kardiologa ili onkologa", jedna je od glavnih rečenica Mihaila Labkovskog. Rečenica "ne želim to raditi, ali moram" dovodi do istih posljedica. Zato ne biste trebali raditi stvari koje ne želite raditi. I ako to i dalje učinite, nemojte se iznenaditi da ste nesretni, nemirni i neuspješni.

• Želite li biti sretni? Potrudite se malo oko svojih ciljeva

(Foto: Shutterstock)

• Olimpijska atletičarka otkrila tri promjene u razmišljanju koje su je dovele do uspjeha

Nemojte šutjeti ako vam se nešto ne sviđa

Tipično ponašanje neurotičara je da sakupljaju bijes, a zatim trpe i svađaju se s protivnikom u glavi. Manje je romantično, ali bolje je svima reći: "Ne, ne sviđa mi se. Nemoj razgovarati sa mnom na ovakav način". Autor metode također kaže da biste to trebali reći samo jednom. Ako nema reakcije, bolje je izbjegavati takve odnose.

• Svaku noć se budite u isto vrijeme? Kineska medicina zna koji organ vam ne radi dobro

(Foto: Thinkstock)

Radite samo ono što želite

Ovo je glavno pravilo. Radite samo one stvari koje stvarno želite raditi. I ovo pravilo djeluje u svim situacijama, bilo da se radi o pripremanju doručka ili o puno većim temama kao što su trebate li promijeniti posao. Samo slušajte svoje srce i radite što želite.

• Psihologinja otkriva kako pristojno reagirati kada netko "zabada nos" gdje mu nije mjesto

(Foto: Pixabay)

Da biste odgajali samopouzdano dijete s zdravom psihom, ovo bi se pravilo trebalo koristiti od rođenja djeteta. Prva su tri takva pitanja kao što su: "Što sada želite raditi?", "Što želite jesti?" i "Što želite danas odjenuti?". 

• Imamo li izbor: Kako biti i žena i majka i kraljica?

Nemojte odgovarati ako vas nisu pitali

Izjave poput "tako sam umorna" i "gotov sam" i slično nisu pitanja pa im zato ne treba odgovoriti. Ove izjave provociraju ljude i žele da im postavljate pitanja i odgovarate na njihove neuroze. Kako objašnjava psiholog ovo su manipulativne rečenice neurotika. Labkovski tvrdi da ne biste trebali odgovarati ili biste trebali bolje reagirati na ovakve rečenice.

• Neugodne stvari koje će vam partner ispričati ako doista želi biti s vama

(Foto: Thinkstockphotos.com)

Tijekom svađe pričajte samo o sebi

Najvažnija stvar je objasniti svoje osjećaje i svoja očekivanja kako želite da se ljudi oko vas ponašaju. Ovo pravilo ne stvara sukob: zapravo se ne svađate sa svojim partnerom. Govorite samo o sebi i svojim osjećajima.

• Aromaterapeuktinja Zrinka Jezdić: Eukaliptus i limun pomažu da se fokusiramo, a mažuran nas opušta

(Foto: Thinkstock)