Pravilnik o upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

PMT GORI OD PMS-a?

RAZBJESNILA ČAK I MUŠKARCE: Ona tvrdi da žene u mjesečnici jednostavno nisu racionalne

Australska trenerica menadžera, žena koja je radila za britansku i australsku vojsku, australske ‘zelene’… Sarah Macarthur-King napisala je tekst u kojem iznosi stav da poslovne žene ne bi trebale donositi odluke tijekom mjesečnice. Nakon što ju je zapljusnila lavina negativnih kritika, kaže da je mislila najbolje, ali su je pogrešno razumijeli.

Sarah vodi tvrtku koja obučava žene da budu liderice. Nedavno je napisala tekst o tome kako žene trebaju upravljati “predmenstrualnom tenzijom” (PMT) kada su na važnoj poslovnoj poziciji.

“Ne donosite nikakve važne odluke. Koliko god da su bitne, odgdite odlučivanje za tjedan dana. Ako baš morate tada odlučiti, zamolite nekoga kome vjerujete da provjeri vašu odluku”, napisala je u tekstu nazvanom PMT: Kako upravljati emocijama u poslu.

Naravno, njen članak je izazvao pravu oluju na društvenim mrežama, a autorica kaže da je dobijala toliko negativnih komentara da je na kraju morala da maknuti post s Facebooka.

Međutim, Macarthur-King kaže da i dalje stoji iza onoga što je napisala.

ZLATNI SAVJETI: 17 znanstveno utemeljenih načina da pobijedite PMS – bez pilula

Iz vlastitog iskustva

“Tekst je temeljen na mom iskustvu, pomagala sam mnogim klijenticama u takvim situacijama. Postoji jedan obrazac ponašanja tijekom menstrualnog ciklusa koji sam počela primjećivati i kod sebe, i razmišljala sam što mogu napraviti tim povodom”.

Ona je svoj savjet ženama da ne donose odluke tijkom ciklusa uporedila s odlučivanjem kada netko ima zdravstveni problem.

“Na neki način, to je kao kada netko ima povišen šećer u krvi. Ako donose odluku na prazan želudac i imaju hiperglikemiju, neće donijeti racionalnu odluku”.

Sarah brani svoj stav i smatra da je tekst izvučen iz konteksta.

ZAŠTO NEMA LIJEKA ZA PMS? Odgovor jednog stručnjaka bi vas mogao jako, jako naljutiti

pms tuga bol

Realni problem

“Ne kažem da su žene lude i da ne mogu donossiti odluke. Mislila sam na važne, velike odluke, u smislu da ne trebaju tada kupovati kuću”, kaže.

“Svi očekuju od nas da budemo dosljedne i profesionalne, što je za neke od nas u ‘onim danima’ gotovo nemoguće. Zadnji put kada sam provjerila, ‘psiho’ nije bio poželjna poslovna kvaliteta. Hvala, majko prirodo”, napisala je Sarah u svom tekstu.

Macarthur-King kaže da nije željela potcenjivati sposobnosti žena koje se bave nekim biznisom, već da je PMT (predmenstrualna tenzija) realni problem s kojim se one moraju suočiti.

“Žene mogu biti najbolji lideri, ali mi imamo različite izazove u odnosu na muškarce, a ovo je jedan od tih izazova”, kaže.

Šta vi mislite, da li žene mogu racionalno da razmišljaju i odlučuju tokom “onih dana”?

LIJEČITE PMS PRIRODNIM PUTEM: Zaustavite bol, nadutost i nervozu ljekovitim biljkama

Osam načina ublažavanja simptoma

Sarah daje i savjete kako i smanjiti negativne utjecaje PMT-a.

“Nakon provođenja ovog eksperimenta, postala sam prilično dobra u otkrivanju te prve niti puzajuće negativnosti, koja signalizira a je opet došlo ‘to vrijme'”, piše Sarah.

Za one na koje bi se ovo moglo odnositi, nudi osam savjeta za uspješno savladavanje ove “lude, mjesečne vožnje”.

1. Postanite svjesni i obratite pažnju na to kako razmišljate i ponašate se.

Uočavanje uzorka najvažniji je dio za kompenzaciju negativnih misli i ponašanja.

2. Ne donosite nikakve kritične odluke.

Ako su to zaista kritične, čekanje od tjedan dana neće škoditi. Ako ih ipak morate donijeti, ubratite se nekome kome vjerujete da provjeri vaš razum.

3. Ne budite stroge prema i ne forsirajte izlazak iz tog stanja.

Prihvati i neka bude. Proći će za nekoliko dana.

4. Razgovarajte o tome.

Komunicirajte sa svojim najbližima i najdražima kada se pojave određeni osjećaj, “Nisam ljuta na tebe, samo sam zlovoljna”.

svađa

5. Kada pokušavate riješiti složene probleme, samo pričekajte nekoliko dana.

Neka vaš nesvjesni um radi na njima sve dok ne osjetite da ste u produktivnijem stanju.

6. Shvatite da niste stvarno pod stresom.

Samo imate PMS i sve će biti bolje za nekoliko dana.

7. Shvatite da se svijet nije promijenio.

Vaša percepcija je ono što se promijenilo. Ona će se vratiti u pozitivniju percepciju za nekoliko dana. Pusti.

8. Ako ništa ne uspije…

Gledajte filmove, provodite kvalitetno vrijeme s bližnjima i jedite čokoladu!

Povratak na Net.hr