1. Radikalno prihvaćanje uljepšat će vam dan
Zdrava doza ega često nas uvjerava da je naš pogled na svijet jedini ispravan, ali nećete dobro završiti ako drugima počnete ispravljati njihov, upozorava psiholog Paul Coleman. Druga osoba može steći dojam da nije dovoljno dobra za vas i postati ogorčena.
Zdravije je pristupiti problemu 'iznutra' kako biste ga riješili. Primjerice, ako vaš partner ne voli velika okupljanja, na sljedeću zabavu otiđite sami. Morate shvatiti da u nekim stvarima nikada nećete biti ujednačeni. Morate reći - imamo stvari u kojima se razlikujemo, ali moramo naučiti živjeti jedni s drugima.
2. Benigno zanemarivanje dobro je za djecu
Postoji veliko nepovjerenje u državne instutucije koje roditelje tjera da se pretjerano miješaju u sve što se tiče djece. Roditelji su izgubili povjerenje u dječju želju da budu kompetentni i ne prihvaćaju da će priroda utjecati na razvoj događaja. Potreba za intervencijom postaje još veća kada roditelji preko djece žele ispuniti vlastite neispunjene snove.
No redovito čuvanje djece od stresa nije dobro na duge staze. Pretjerana roditeljska briga vodi do depresivne djece koja nemaju cilj i nedostaje im vještina postizanja ciljeva.
Djeca koja su navikla dobivati sve što požele bez ikakvog napora misle da imaju pravo na sve, ali nemaju sposobnost to i postići.
Bolje je djecu ponekad ostaviti da se razočaraju i što je više moguće sami rješavaju svoje probleme, ali da im pri tome date do znanja da ste shvatili kako se osjećaju (iako ste vi ti koju su rekli ne) i da ćete im pružiti moralnu podršku. Vjerujte u njihovu sposobnost da prelaze prepreke. Naš je posao da se djeca osamostale.
3. Suprotnosti se neće vječno privlačiti
Ključ sretne, uspješne veze je izabrati nekoga tko vam sliči - osobu koja dijeli vaše stavove i navike. Studije su nebrojeno puta ukazale na važnost dijeljenja istih vrijednosti, osobina, ekonomskog porijekla i religije te starosne bliskosti.
Ipak, ako ste previše slični to može nalikovati vezi brata i sestre - previše predvidljivo, bez uzbuđenja.
I koja je sretna sredina? Pronađite partnera čije se strasti dovoljno razlikuju od vaših da proširi vaša iskustva, ali s kojim se slažete po pitanjima kako pokazivati ljubav, koje su mu moralne vrijednosti i kako želi odgajati djecu.
4. Društvene veze su važne
Svi znamo da za duži život trebamo više vježbati, prestati pušiti, jesti zdravo. Ali prijateljstva su također važna. Što je veća količina i kvaliteta vaših odnosa, to ćete duže živjeti.
Ne samo da nam je imunološki sustav jači, nego bolje reagiramo na stres kada su nam prijatelji u blizini.
5. Požuda nestane, ljubav ostaje
Često parovi pretpostavljaju da je odnos došao u nepopravljivu fazu kada intenzivno romantično uzbuđenje splasne i započnu svađe. Nezreli dio nas voli vjerovati da se kompatibilni ljudi ne svađaju.
No, to naravno ne stoji. Svi se svađaju, samo je stvar u tome - kako se svađaju.
Također je normalno da želja splasne. Intenzivna romantična ljubav obično traje oko godinu i pol, a dublja ljubav dolazi kada uvidimo i prihvatimo nesavršenosti onog drugog, tvrde stručnjaci.
Umjesto da se prepustite prigovaranju, poradite na tome da obnovite vezu. To može značiti nešto poput uvođenja nečeg novog u seksualni život, do banalne stvari poput pospremanja nečega što je njoj smetalo mjesecima. Svatko najbolje zna koji je put do srca osobe koju voli.
