Jetra je jedini organ u ljudskom organizmu koji se može regenerirati (čak i onda kada je oštećena) za više od 50 posto. Međutim, ako je uporno "kvarite", ako redovno konzumirate alkohol, jedete masnu, kaloričnu, slatku i nezdravu hranu, ovaj proces postaje kompliciraniji.
U čišćenju jetre mogu pomoći neki 'narodni lijekovi', tj. napici koji su potpuno prirodni i lako se pripremaju.
S vremena na vrijeme počastite organizam nekim od ova tri napitka, pomoći će vam da izbacite štetne tvari iz jetre.
1. Čaj od kamilice
Pijte ga prije spavanja kako biste poboljšali funkciju jetre. Čaj od kamilice je veoma koristan za one koji pretjeruju s unosom alkohola, pržene i masne hrane.
2. Voda od đumbira i limuna
Za ovaj napitak su vam potrebni komadić đumbira i pola limuna. Prokuhajte vodu i dodajte oba sastojka pa kuhajte pet minuta. Svaku večer tijekom dva tjedna pijte ovaj napitak. Istraživanja poručuju da đumbir pomaže jetri kako bi normalno funkcionirala, a limun je koristan u uklanjanju toksina.
3. Zobena "vodica"
Šalicu zobenih pahuljica potopite u vodu i ostavite da odstoji sedam sati. Zatim procijedite i umutite u blenderu sa žlicom cimeta i čašom vode. Pijte ovu mješavinu svaku večer, vlakna zobi će poboljšati probavu. Studije potvrđuju da ova žitarica poboljšava funkcioniranje jetre i pozitivno utječe na rad gušterače i crijeva.
