Ova dijeta je zaludjela čitav svijet: Jedite samo krumpir i u 3 dana smršavite 5 kilograma

Mnogi celebrityji kunu se u dijetu čiji je glavni sastojak krumpir

27.3.2017.
16:00
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Ova dijeta uključuje i lagani jogurt, a ako pratite upute, mogli biste izgubiti i do pet kilograma za tri dana.

Škrob kojeg krumpir sadrži, uz mliječne kiseline iz jogurta, osigurava tijelu dovoljan unos kalorija, a škrob u kombinaciji s vodom daje osjećaj sitosti.

Prvi dan

Doručak: Jedan kuhani krumpir bez soli i jedna čaša jogurta

Ručak: Dva kuhana krumpira bez soli i jedna čaša jogurta

Večera: Dvije čaše jogurta

Drugi dan

Doručak: Jedna čaša jogurta

Ručak: Dva kuhana krumpira bez soli i jedna čaša jogurta

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Večera: Jedan kuhani krumpir bez soli i jedna čaša jogurta

Treći dan

Doručak: Jedan kuhani krumpir bez soli

Ručak: Jedan kuani krumpir bez soli i jedna čaša jogurta

Večera: Jedna čaša jogurta

Važno je napomenuti kako ne smijete kuhani krumpir zamijeniti prženim. Kuhani krumpir u sebi sadrži mnogo vitamina, minerala i vlakana koji ubrzavaju probavu, a jogurt regulira rad probavnog sustava, uklanja višak vode i otrove iz tijela.

Možda će te zanimati

Telegram

Imaš priču? Javi nam se!
Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.
Pošalji priču
Zaštitne maske za lice troslojne - 50 komada
22,12kn55kn
Mekane i udobne, pružaju zaštitu od 95%.
Imaš priču? Javi nam se!
Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.
Pošalji priču

Izdvojeno

Regionalni portali