Svaka nova tehnologija sa sobom donosi i rizike za zdravlje. Prije 40-ak godina godina pričalo se o štetnosti zračenja televizora, prije 15-ak o bolovima i sindromu karpalnog tunela zbog miša i računala, a danas su već očite posljedice pretjeranog korištenja mobitela i tableta. Na sreću, neki od najčešćih problema mogu se izbjeći samo uz pravilno korištenje.
Mobitel je pri vrhu liste najprljavijih stvari koje svakodnevno koristimo (prljavije su kvake, prekidači i daljinski upravljači) a još k tome ih prislanjamo uz lice. Ne samo da zbog toga povećava rizik od akni, nego kod osjetljive kože može izazvati i osipe. A rješenje je prilično jednostavno, osobito kod smartfona (obzirom na glatko kučište) – što češće prebrišite antibakterijskim maramicama ili onima za naočale.
Bol u vratu
Rješenje je jednostavno – umjesto da saginjete glavu, podignite ruke.
Vid
Koristite li mobitel u mraku, svakako smanjite osvjetljenje ( iako bi bilo bolje da ga izbjegavate). A u svakom slučaju, odmaknite ga barem 30 cm.
Prsti
Izbjegavajte dugo tipkanje na mobitelu, a kada tipkate koristite oba palca, ili još bolje ( ako ste u prilici) odložite mobitel na stol pa tipkajte s oba kažiprsta.
