Odlazak na odmor jednak vježbanju u teretani
Ako se brinete kako ćete izgledati na plaži, imamo dobre vijesti – odlazak na godišnji odmor topi kalorije podjednako kao intenzivno vježbanje u teretani.
Nedavno istraživanje Hotels.com-a pokazalo je da putnici sagore gotovo 500 kalorija prije nego li uopće stignu na turističku destinaciju, što je isto kao sat vremena intenzivnih kardio vježbi u teretani. Sve se to postiže kombinacijom užurbanog pakiranja i nošenja teške prtljage, a ne iznenađuje podatak i da svatko od nas u prosjeku tijekom života prenese 3.040 kilograma prtljage.
Gotovo četvrtina ispitanih ocijenila je nošenje prtljage najboljim oblikom vježbanja na godišnjem, dok gotovo polovica ima osjećaj kao da su izašli iz teretane u trenutku kada konačno stignu na odredište.
403 Forbidden