Žene koje žele zatrudnjeti trebaju pokušati s novom strategijom - obilnim doručkom, pokazalo je novo istraživanje na Hebrejskom sveučilištu u Jeruzalemu s 60 žena tijekom 12 tjedana.
Obilan jutarnji obrok (oko 980 kalorija), umjesto prejedanje navečer, može pomoći ženama sa sindromom policističnih jajnika da ipak začnu.
Obilniji jutarnji unos kalorija pomaže regulirati inzulin, testosteron i druge hormone koji mogu imati utjecaja na plodnost.
Prvi rezultati su pokazali da je razina glukoze i inzulina pala za osam posto u onih žena koje su jele najveći obrok u jutarnjim satima, dok u grupi koja je jela svoj najveći obrok u vrijeme večere nije došlo do nikakve promjene.
Naknadno testiranje je pokazalo da je skupina s kaloričnijim doručkom imala pad razine hormona testosterona za gotovo polovicu, dok je u skupini žena koje jedu više navečer razina ostala ista.
Osim toga, uočena je puno veća stopa ovulacije u žena koje dobro doručkuju u odnosu na drugu skupinu, što pokazuje da obilan doručak dovodi do povećanja razine plodnosti kod žena sa sindromom policističnih jajnika.
Sindrom policističnih jajnika pogađa otprilike šest do 10 posto žena reproduktivne dobi te narušava njihove reproduktivne sposobnosti.
To dovodi do otpornosti na inzulin i porasta muških spolnih hormona (androgena), a također može uzrokovati menstrualne nepravilnosti, gubitak kose na tjemenu, povećanu dlakavost, akne, probleme plodnosti i dijabetes.
Voditelj istraživanja profesor Oren Froy je rekao : 'Istraživanje jasno pokazuje da je iznos kalorija koje konzumiramo svaki dan vrlo važan, ali je vrijeme kada smo ih konzumirali još važnije.'
