Istraživanje provedeno na 14 volontera trajalo je tri tjedna, a stručnjaci su mjerili efekte smijeha na hormone koji kontroliraju apetit, leptin i grelin.

Volonteri su morali gledati 20-minutni video, kojeg su birali nasumce. Neki su gledali neugodni video, drugi smiješni, prilikom čega im je mjeren krvni tlak, a uzet im je i uzorak krvi prije i poslije gledanja videa.

Istraživanje je pokazalo da se kod volontera koji su gledali neugodne scene nivo hormona koji utječu na apetit nije mijenjao, dok je kod onih koji su gledali smiješne snimke zabilježena promjena krvnog tlaka te razina leptina i grelina.

Razina leptina se smanjivala proporcionalno povećanju razine grelina, što na organizam djeluje isto kao i umjerena fizička aktivnost.

"Zaključak ovog istraživanja je da smijeh na tijelo ima isti učinak kao i ponavljanje vježbi", objasnio je doktor Lee S. Berk.