Jutarnja erekcija sastavni je dio buđenja većine muškaraca. Ženama se ova pojava može činiti čudnom, ali njihovim je lošijim polovicama to kao dobar dan. I ne samo to, važan je znak da je s njihovim tijelom sve u redu.
Poznata i kao noćna penilna otečenost, jutarnja erekcija nema nikakve veze sa seksualnom uzbuđenošću ili erotskim snovima, što možda kopka žene čiji se partneri svako jutro bude naizgled "napaljeni". Važno je znati kako je to samo normalno funkcioniranje muškog reproduktivnog sustava.
Kada se trebate zabrinuti
Ako imate redovitu jutarnju erekciju, nemate se zašto brinuti; to je znak da su vaši živci zdravi, a prokrvljenost dobra. Štoviše, ako se odjednom počnete buditi bez jutarnjeg pozdrava svojega vjernog "kompića", trebali biste se zabrinuti.
Čest izostanak jutarnje erekcije može ukazivati na zdravstvene probleme kao što su: erektilna disfunkcija, hormonska neravnoteža ili slaba cirkulacija. Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) sugerira da zdrav muškarac ima i do pet erekcija tijekom noći i svaka traje 25 - 35 minuta, prenosi portal The Sun.
Close-up photo of unrecognizable man having erectile problem in bedroom
Znak da ste dobro spavali
Istraživanja su pokazala da je buđenje s erekcijom povezano i s kvalitetom sna. Penis se uglavnom diže u REM fazi sna, koja može nastupiti nekoliko puta u noći. Uglavnom se budite po završetku te faze i zato vam se to događa ujutro.
REM faza sna jako je važna jer je u to vrijeme mozak najviše aktivan, što poboljšava pamćenje. Stariji ljudi loše pamte jer sve rjeđe upadaju u REM fazu sna. Tijelo je u toj fazi paralizirano, ali krv i dalje pumpa okolo. Činjenica da se ništa drugo ne pomiče dok sanjamo može objasniti zašto se događaju takvi refleksni pokreti kao što je erekcija.
Značajna uloga hormona
Hormonske promjene tijekom noći također su jedan od čimbenika jutarnje erekcije. Nekoliko je hormona uključeno u taj proces, a najvažniji je muški hormon testosteron. On je na svojoj najvišoj razinu ujutro i povećava se s obzirom na to koliko se često budite s erekcijom. Ako vam se ova pojava odjednom prestane događati, provjerite svoje hormone.
