Kod problema s radom štitne žlijezde opada dio obrva najbliži
ušima. Neuobičajeno opadanje kose također ukazuje na određene
zdravstvene tegobe, primjerice, hormonalni disbalans. Za oči
često kažemo da su ogledalo duše, ali isto su tako ogledalo
zdravstvenog stanja organizma. Ukoliko imate bijele tvrde točkice
ispod očiju bilo bi uputno provjeriti razinu kolesterola u
krvi.
"Bjeloočnice u našim očima koje bi trebale biti blijede i bijele,
one mogu biti žute pa onda kažemo da imamo nekakvu bolest jetre.
Zatim crvene, upaljene, mogu govoriti o alergijama, o upalama
očiju. O povećanom krvnom tlaku govorimo ako češće dolazi do
pucanja kapilara u očima", kaže liječnica obiteljske medicine
Vikica Krolo.
Jedna od velikih zabluda je da nam podočnjaci nastaju samo zbog
neispavanosti i umora. Vrećice ispod očiju mogu govoriti o
bubrežnim bolestima, vrlo često tek bubrežnim kamencima, dok
izraženiji podočnjaci poručuju da moramo pripaziti na jetru. Za
to što su vam usnice često ispucale, najčešće nije kriv suh zrak
pa ni vjetar. Ovaj neugodan simptom često je znak nedostatka
vitamina B ili C. Usna šupljina osim što služi za unos hrane
krije i jednog pravog doktora, za kojeg kineska medicina vjeruje
da je najbolji pokazatelj stanja organizma.
"Bijeli jezik može imati veze sa želučanim tegobama, gljivičnim
bolestima, crveni jezik može govoriti o nedostatku vitamina B.
Svaka promjena govori vjerojatno o nekakvoj bolesti u organizmu",
kaže liječnica Krolo.
Bijeli jezik može se javiti tijekom uzimanja antibiotika, ali i
zbog pretjeranog ispiranja vodicama za usta koje, osim loših,
često 'ubijaju' i dobre bakterije. Ako jezik izgleda veći nego
što jest i pri tom je tamnocrvene boje, bez naslaga, to može biti
znak dijabetesa. I vaši vam nokti mogu odati puno više nego
mislite.
"U stresu se može dogoditi da se nokti lome, da pucaju. Do
pucanja dolazi i zbog nedostatka određenih minerala i vitamina
npr. cinka, vitamina A, vitamina D koji su nam važni i za građu
kostiju. Tako da po noktima možemo vidjeti je li nam je dobra
građa mišića i kostiju", kaže Krolo.
Koža je naš najveći organ koji ujedno krije i najviše
tajni.
"Ranice koje ne zarastaju mjesec dana mogu govoriti o početku
nekog karcinoma na koži. Prema tome, bilo koja promjena na koži,
a najčešće je to na nosu ili na uškama jer su to izloženi
dijelovi suncu i često su pokazatelji malih karcinoma koji
izgledaju kao male ranice pa bi trebali se odmah javiti
liječniku", kaže Krolo.
Jednostavne metode samopregleda mogu raditi svi bez obzira na
godine, a to zna i Marin, student Kineziologije koji svom tijelu
predaje posebnu važnost.
"Autopregled, stanem uz ogledalo pogledam oči, lice, kožu
općenito cijelo tijelo, samo da vidim ima li možda nekakva
žlijezda ili neka čudna promjena na koži, a za sve ostalo uvijek
postoji doktor", kaže Marin Marušić.
25-godišnja Ljubica iz Baške Vode kada su u pitanju njezinih
dvoje djece ipak više vjeruje doktoru nego da ih sama
pregledava.
"Znači što se tiče djece, to se baš mora paziti. Kod djece se to
odmah primijeti, više nisu zaigrani po čemu odmah mogu shvatiti
da se nešto događa", kaže Ljubica
Staničić.
Dijete ili odrasla osoba, svi bismo na svoje tijelo trebali
gledati više od predmeta kojeg ćemo samo uljepšavati, naučiti ga
čitati i shvatiti što nam poručuje. Idućeg puta kada stanete pred
ogledalo dobro se pogledajte jer sigurno će vam vlastito tijelo
prvo pokazati što se s njim događa. Zdravi nam i veseli bili.
Bili vegani ili mesojedi - obratite pozornost na signale koje vam šalje vlastito tijelo. Podočnjaci, opadanje kose, krhki nokti, bijeli jezik - iza tih naizgled bezazlenih tegoba mogao bi se kriti ozbiljniji poremećaj.
