fino i zdravo /

Najbolji ugljikohidrati uz koje ćete izgubiti kilograme

Godinama su vam govorili da izbacite ugljikohidrate iz prehrane ako želite smršavjeti, ali postoje mnogi ugljikohidrati koji su dobri za vaše tijelo. Kliknite 'SLJEDEĆA

17.12.2019.

10:10

Thinkstock

Ječam

Ova namirnica spada u superhranu. Istraživanja pokazuju da konzumiranje ječma koji je bogat vlaknima može potaknuti hormone u crijevima da reguliraju apetit i metabolizam.

Kako izgubiti 4 kilograma u 3 dana? Probajte vojničku dijetu

(Foto: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/pivarski-jecam-c3f21debabe96a80849c936bb5d5f6a9_view_article_new.jpg?v=21

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/5

Ovdje pročitajte cijeli članak

mršavljenje kruh ugljikohidrati kvinoja jecam

Još iz rubrike

DOBRO JE ZNATI /

Morate češće na WC kada je vani hladno? Doznajte imate li razloga za zabrinutost

BLAGDANSKA EUFORIJA /

Ovih šest znakova signaliziraju problem: Oprezno s alkoholom za Božić

I VRIJEME JE BITNO /

Stomatolog upozorio sve na čokoladu iz adventskog kalendara: 'Držite se ovoga'

Još iz rubrike

DOBRO JE ZNATI /

Morate češće na WC kada je vani hladno? Doznajte imate li razloga za zabrinutost

BLAGDANSKA EUFORIJA /

Ovih šest znakova signaliziraju problem: Oprezno s alkoholom za Božić

I VRIJEME JE BITNO /

Stomatolog upozorio sve na čokoladu iz adventskog kalendara: 'Držite se ovoga'