Tony Wright iz Cornwalla u Ujedinjenom Kraljevstvu je pokušao postaviti novi svjetski rekord 2007. godine i uspio je izdržati 266 sati bez spavanja.
Umor bez sna
“U osnovi, izgladnjujete racionalni um, egoistični um sna, a baterija mu je pri kraju. Ali ako prijeđete tu fazu umora, sposobnost uma da ostane racionalan i razborit također se počinje kvariti. I tada možete početi dobivati pristup drugoj strani mozga, svom drugom ja”, rekao je Wright i istaknuo da se osjećao umorno.
Priznao je da je razgovarao s mnogo ljudi o onome što mu se događalo te da većina ljudi ima sjećanja kad su tulumarili ili naporno radili, ali da unutar tog umora dobiju tračak nečega drugoga. “Ta vrsta mekoće, ili opuštenijeg stanja, često emocionalnijeg, jer tada, postoji veći pristup toj emocionalnoj strani mozga”, objasnio je.
Rekao je kako je bio ekstremno umoran, ali da je na trenutke osjetio da je “odmoren”.
Ukinut rekord
Dok bi Wright mogao biti zagovornik nesanice, Guinnessova knjiga rekorda više ne vodi evidenciju o tome zbog zdravstvenih rizika povezanih s nedostatkom sna.
Guinnessova knjiga rekorda je u članku objavljenom prije nekoliko mjeseci objasnila: “Godine 1997. prestali smo pratiti rekord najduljeg vremena bez sna. Tadašnji rekorder bio je Robert McDonald, koji je 1986. proveo 453 sata 40 minuta (18 dana 21 sat 40 minuta) bez spavanja. Iako više ne pratimo rekord zbog inherentnih opasnosti povezanih s deprivacijom sna, možemo reći da nije poznato da je itko oborio rekord McDonalda.”
Dugotrajni problemi sa spavanjem mogu imati veliki utjecaj na kvalitetu vašeg života i vaše zdravlje. San je važan iz raznih razloga, uključujući rad mozga, fizičko zdravlje i sve važne funkcije. Unatoč tome što je nesanica toliko raširena, nije potpuno jasno što ju uzrokuje. Ali zdravstveno izvješće koje je objavio Harvard Health pod nazivom Poboljšanje sna: Vodič za dobar noćni odmor, navodi šest iznenađujućih zdravstvenih problema koji mogu otežati san.
