Mogu vam spasiti život: Obavezni liječnički pregledi za svaku dob koje je dobro obaviti što prije

Iako smo često sami svoji liječnici i postavljamo si moguće i nemoguće dijagnoze, kada se radi o odlasku na pravi pregled, podliježemo lijenosti neovisno o dobi. Donosimo vam popis pregleda koje biste morali obaviti da odagnate mogućnost podmukle pojave karcinoma ili bolesti srca.

Dvadesete

• Obavite samopregled grudi jednom mjesečno.
• Jednom godišnje napravite PAPA test kod ginekologa.
• Jednom godišnje posjetite stomatologa.
• Mjerite tlak jednom godišnje. Ako je visok (normalan je 80/120), obratite se liječniku.
• Provjerite razinu kolesterola u krvi svakih pet godina.
• Kod oftalmologa kontrolirajte vid dva puta tijekom ovog desetljeća života.

Tridesete

• Obavite samopregled grudi jednom mjesečno. Ako imate slučaj raka dojke u obitelji, podvrgnite se i mamografiji.
• Pratite promjene na madežima.
• Pregled i temeljito čišćenje zuba obavljajte svakih šest mjeseci.
• Jednom godišnje napravite PAPA test kod ginekologa.
• Provjerite razinu kolesterola u krvi jednom godišnje.
• Mjerite tlak jednom godišnje.
• Kod oftalmologa provjerite vid jednom u pet godina.

Četrdesete

• Uzimajte 1500 mg kalcija dnevno kako biste spriječile pojavu osteoporoze.
• Posjetite ginekologa dva puta godišnje zbog PAPA testa koji otkriva rak grlića maternice u ranom stadiju.
• Pregled kod stomatologa obavljajte svakih šest mjeseci.
• Zbog visokog rizika od pojave glaukoma, nakon 45. godine jednom godišnje posjetite oftalmologa.
• Sada jednom godišnje, osim provjere razine kolesterola u krvi, kontrolirajte i razinu šećera.
• Osim redovitog samopregleda grudi, barem jednom u dvije godine napravite i mamografiju.
• U ovom životnom razdoblju redovito odlazite na kardiološke preglede.
• Provjerite količinu hormona tiroidne žlijezde.

Pedesete

• Jednom mjesečno – samopregled grudi, pregled madeža.
• Jednom godišnje – PAPA test kod ginekologa, pregled grudi, pregled kod stomatologa.
• Sada ste u grupi onih koji se moraju cijepiti protiv gripe svake godine.
• Provjeravajte razinu kolesterola i šećera u krvi.
• Jednom u dvije godine posjetite oftalmologa.
• Jednom u pet godina obavite rektalni pregled. Nije nimalo ugodan, ali na vrijeme otkriva vrlo rasprostranjen i čest oblik tumora.