Mnoge žene se pitaju: Pet stvari koje biste trebale znati o seksu nakon trudnoće

Nezainteresiranost za seks je najčešće je posljedica umora, iscrpljenosti, suhoće vaginalnog područja i straha od bola. Svaku ženu koja je nedavno rodila zanimaju odgovori na ovih sedam pitanja:

Bez obzira jeste li rodili vaginalno ili carskim rezom, tijelu je potreban oporavak. Ginekolozi preporučuju da čekate četiri do šest tjedana prije ponovnih intimnih odnosa. Normalno je i ako vam treba nekoliko mjeseci, piše BabyCenter.

Hormonalne promjene mogu izazvati suhoću vagine, pogotovo ako dojite. Kako biste izbjegli bolan seks, počnite laganim grljenjem, ljubljenjem i masažom. Postepeno pojačavajte intenzitet stimulacije.

Nakon vaginalnog porođaja tonus mišića vagine može oslabjeti pa tako smanjiti ugodan osjećaj trenja. Ovdje mogu pomoći Kegelove vježbe. Jednostavno stisnite vaginalne mišiće kad da pokušavate zaustaviti mokrenje.

Ako ne želite ponovno zatrudnjeti, trebali biste osloniti na pouzdanu kontracepciju. Najjednostavnija sredstva su kondomi i spermicidi, a odmah nakon pororđaja možete početi piti pilule koje sadrže progesteron.

Pokušajte što više raditi na svom fizičkom i psihičkom zdravlju. Čim se budete ugodno osjećale u svojoj koži, želja će se vratiti.