Matičnjak (Melissa officinalis) je biljka iz porodice mente, mirisom podsjeća na limun i već dugo se koristi za ublažavanje anksioznosti, stimulaciju pamćenja i boljeg sna, ali i dobre probave. U jednom zapisu iz 1597. godine, engleski botaničar naveo je da je melisa ”dobra protiv ujeda otrovnih životinja, smiruje srce i uklanja melankoliju i tugu”.
Ako popijete čaj od matičnjaka večer prije nekog stresnog događaja, to će vam osigurati miran san, bolju koncentraciju i pribranost tijekom sutrašnjeg dana. Istraživanja pokazuju da je matičnjak učinkovit i u ekstremnim situacijama. Nakon četiri tjedna primjene aromaterapije melisom, kod pacijenata koji pate od demencije primijećeno je smanjenje uznemirenosti (agitacije).
Znanost potvrđuje
Također, četveromjesečna terapija alkoholnom tinkturom ove biljke znatno reducira znakove demencije i agitacije kod oboljelih od Alzheimerove bolesti. Osim toga, matičnjak usporava rad tiroidne žlijezde oboljelih od Gravesove bolesti (hipertiroidizam) i služi kao učinkovita zaštita u borbi protiv virusa.
Najnovija znanstvena istraživanja pokazuju da krema s ekstraktom matičnjaka ubrzava zacjeljivanje lezija (ranica) od oralnog herpesa i umanjuje njihovu učestalost.
Korist za vas
Umirujući učinak matičnjaka osjetit ćete ukoliko svakodnevno pijete čaj s jednom kapi tinkture, ili ako u šalicu vruće vode potopite žličicu-dvije osušenih listova ove biljke i popijete napitak nakon pet do deset minuta.
U slučaju da uzimate lijekove za rad tiroidne žlijezde, najprije se posavjetujte s liječnikom, zbog potencijalne interakcije s čajem od melise. Prilikom topične primjene melise, u okviru posebnih medicinskih krema i masti, jednostavno slijedite upute za primjenu.
