Danas

RTL.hr

Zena.hr

RTLplay.hr

Impressum

Oglašavanje

Uvjeti korištenja

Politika kolačića

Pravila privatnosti

Kontakt

Kolumnisti

Magazin

Sanjarica

emedjimurje.net.hr

sib.net.hr

kaportal.net.hr

varazdinski.net.hr

finirecepti.net.hr

dubrovackidnevnik.net.hr

ezadar.net.hr

riportal.net.hr

Sport

Video

Webcafe

<para>
Matičnjak (Melissa officinalis) je biljka iz porodice mente, mirisom podsjeća na limun i već dugo se koristi za ublažavanje anksioznosti, stimulaciju pamćenja i boljeg sna, ali i dobre probave. U jednom zapisu iz 1597. godine, engleski botaničar naveo je da je melisa ”dobra protiv ujeda otrovnih životinja, smiruje srce i uklanja melankoliju i tugu”.</para>
<para>Ako popijete čaj od matičnjaka večer prije nekog stresnog događaja, to će vam osigurati miran san, bolju koncentraciju i pribranost tijekom sutrašnjeg dana. Istraživanja pokazuju da je matičnjak učinkovit i u ekstremnim situacijama. Nakon četiri tjedna primjene aromaterapije melisom, kod pacijenata koji pate od demencije primijećeno je smanjenje uznemirenosti (agitacije).
</para>
<heading2>Znanost potvrđuje</heading2>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BJCyJPtgGlT/"/>
<para>Također, četveromjesečna terapija alkoholnom tinkturom ove biljke znatno reducira znakove demencije i agitacije kod oboljelih od Alzheimerove bolesti. Osim toga, matičnjak usporava rad tiroidne žlijezde oboljelih od Gravesove bolesti (hipertiroidizam) i služi kao učinkovita zaštita u borbi protiv virusa.</para>
<para>Najnovija znanstvena istraživanja pokazuju da krema s ekstraktom matičnjaka ubrzava zacjeljivanje lezija (ranica) od oralnog herpesa i umanjuje njihovu učestalost.
</para>
<heading2>Korist za vas</heading2>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BJDcR5-gKn-/"/>
<para>Umirujući učinak matičnjaka osjetit ćete ukoliko svakodnevno pijete čaj s jednom kapi tinkture, ili ako u šalicu vruće vode potopite žličicu-dvije osušenih listova ove biljke i popijete napitak nakon pet do deset minuta.</para>
<para>U slučaju da uzimate lijekove za rad tiroidne žlijezde, najprije se posavjetujte s liječnikom, zbog potencijalne interakcije s čajem od melise. Prilikom topične primjene melise, u okviru posebnih medicinskih krema i masti, jednostavno slijedite upute za primjenu.</para>

Liječi, krijepi i poboljšava pamćenje: Evo zašto biste matičnjak trebali uvesti u svoju dnevnu rutinu Ljekovita biljka od davnina se koristila u liječenju melankolije, migrena i očuvanja srca 

Matičnjak (Melissa officinalis) je biljka iz porodice mente, mirisom podsjeća na limun i već dugo se koristi za ublažavanje anksioznosti, stimulaciju pamćenja i boljeg sna, ali i dobre probave. U jednom zapisu iz 1597. godine, engleski botaničar naveo je da je melisa ”dobra protiv ujeda otrovnih životinja, smiruje srce i uklanja melankoliju i tugu”.
Ako popijete čaj od matičnjaka večer prije nekog stresnog događaja, to će vam osigurati miran san, bolju koncentraciju i pribranost tijekom sutrašnjeg dana. Istraživanja pokazuju da je matičnjak učinkovit i u ekstremnim situacijama. Nakon četiri tjedna primjene aromaterapije melisom, kod pacijenata koji pate od demencije primijećeno je smanjenje uznemirenosti (agitacije).

Znanost potvrđuje

Također, četveromjesečna terapija alkoholnom tinkturom ove biljke znatno reducira znakove demencije i agitacije kod oboljelih od Alzheimerove bolesti. Osim toga, matičnjak usporava rad tiroidne žlijezde oboljelih od Gravesove bolesti (hipertiroidizam) i služi kao učinkovita zaštita u borbi protiv virusa.
Najnovija znanstvena istraživanja pokazuju da krema s ekstraktom matičnjaka ubrzava zacjeljivanje lezija (ranica) od oralnog herpesa i umanjuje njihovu učestalost.

Korist za vas

Umirujući učinak matičnjaka osjetit ćete ukoliko svakodnevno pijete čaj s jednom kapi tinkture, ili ako u šalicu vruće vode potopite žličicu-dvije osušenih listova ove biljke i popijete napitak nakon pet do deset minuta.
U slučaju da uzimate lijekove za rad tiroidne žlijezde, najprije se posavjetujte s liječnikom, zbog potencijalne interakcije s čajem od melise. Prilikom topične primjene melise, u okviru posebnih medicinskih krema i masti, jednostavno slijedite upute za primjenu. 

Liječi, krijepi i poboljšava pamćenje: Evo zašto biste matičnjak trebali uvesti u svoju dnevnu rutinu

<para>Da li ste znali da problem potencije može da se reši i uz pomoć hrane i sve to uz pomoć raznovrsnih nutritijenata kojima namirnice obiluju? </para>
<para>Među njima su i oni koji su odgovorni za seksualne hormone, libido i plodnost.</para>
<para>Svaka stvar ili namirnica koja podiže seksualnu želju i funkciju se u današnje vreme smatra afrodizijakom, a jedna od najpoznatijih namirnica koja ima afrodizijačko dejstvo je čokolada.</para>
<para>Čokolada sadrži "hemikaliju ljubavi" - stimulans fenil-etil-amin i zbog toga budi osećaj blaženstva dok je jedemo.</para>
<para>Onam, zahvaljujući mešavini masnoća, belančevina, ugljenih hidrata, vitamina B, minerala, gvožđa, kalcijuma, magnezijuma i cinka, predstavlja pravu ljubavnu bombu.</para>
<para>Bez obzira na to da li se nalazi u kafi, čaju, gaziranim pićima ili čokoladi, kofein nam, do određene granice, pomaže da ostanemo u pokretu. Naučnici su došli do zaključka da su parovi koji imaju 60 godina i više, koji su svakodnevno pili kafu, seksualno aktivniji od onih koji su je izbegavali.</para>
<para>Med brzo podiže nivo energije, a šećer koji se nalazi u ovoj namirnici hrani ćelije sperme.</para>
<para>- Lekovite biljke u prvom redu pojačavaju požudu i povećavaju dotok krvi u genitalije - kaže Maja Milenković Astaloš, nutricionista i dijetetičar iz Studija Astaloš. - </para>
<para>Neke, poput matičnjaka, koji se koristi u obliku čaja, pomažu kod opuštanja nervnog sistema, a u isto vreme podstiču na "akciju". I začini kao što je kajenski biber mogu da ubrzaju otkucaje srca, povećaju temperaturu. Neki su nakom uzimanja ove namirnice primetili znake seksualnog uzbuđenja, poput crvenila na licu i telu, znojenja. Preporučuje se da se u obliku kapsula ili tinktura koriste pola sata pre seksa da bi poboljšali cirkulaciju.</para>
<para>Beli luk, koji zbog intenzivnog mirisa najčešće izbegavano, sadrži alicin koji je zaslužan za brzu cirkulaciju krvi ka seksualnim organima, što doprinosi i boljem uspehu u krevetu.
Azijski ženšen takođe pojačava erekciju povećanjem dotoka krvi u penis, ali mogu da se jave i neke neželjene nuspojave, recimo dijareja i hipertenzija.</para>
<para>- Morski plodovi, kao što su ostrige, podstiču proizvodnju vaginalnog sekreta, pa su dobitna kombinacija za oba pola - istakla je Maja Milenković Astaloš za "<ulink url="http://novosti.rs/">Novosti</ulink>".</para>
<para>Esencijalne masne kiseline koje se nalaze u semenkama, orašastim plodovima, lososu, puteru od kikirikija, pomažu kod proizvodnje seksualnih hormona i adrenalina, i pojačavaju dotok krvi u genitalije. I vitamin E je poznat kao vitamin seksa, veliki je izvor energije, a posebno se preporučuje kod problema sa seksualnom izdržljivošću. Važan je i za proizvodnju sperme i stvaranje hormona seksa, a nalazi se u jajima, orasima i žitaricama.</para>
<para>Najjača afrodizijačka svojstva se pripisuju feferonima i ljutim papričicama, jer kapsaicin koji one sadrže uvećava seksualnu moć. Ljuta hrana uopšte pospešuje izlučivanje endorfina - hormona sreće, ubrzava metabolizam.</para>
<para>Kikiriki podstiče stvaranje dopamina, koji povećava uzbuđenje, a sadrži aminokiselinu Larginin, koja posebno jača polnu moć i ima estrogeno dejstvo. Naut ili leblebije sadrže dosta minerala (gvožđe, kalcijum, kalijum, fosfor), vitamine B1, B2, i C, daju snagu i pojačavaju libido. Pasulj sadrži belančevine, ugljene hidrate, mast i celulozu, podmlađuje ćelije, podstiče sintezu belančevina, jača srce i krvotok.</para>
<para>- Crni luk povećava dotok krvi u penis, produžava vreme trajanja erekcije i podstiče lučenje testosterona - objašnjava Maja Milenković Astaloš.</para>
<para>I bundeva ima afrodizijačko dejstvo koje potiče od cinka i vitamina E, koji pozitivno utiču na želju za seksom, prostatu, mušku potenciju. Takođe, naučno je dokazano da vitamin A i kalijum iz celera pojačavaju seksualne želje i polni nagon muškaraca. Zbog toga se celer još naziva i biljnom vijagrom.</para>
<para>Ukoliko želite da se opustite i otklonite prisutne kočnice, ojačate samouverenost i potenciju, onda je vino pravo rešenje za vas. Naravno, samo u umerenim količinama, jer ukoliko ga popijete previše može da vas uspava, a čak i da deluje suprotno od očekivanog, a samim tim niste ništa uradili.</para>

Namirnice koje pozitivno utiču na potenciju Ispred nosa su vam 
Da li ste znali da problem potencije može da se reši i uz pomoć hrane i sve to uz pomoć raznovrsnih nutritijenata kojima namirnice obiluju? 
Među njima su i oni koji su odgovorni za seksualne hormone, libido i plodnost.
Svaka stvar ili namirnica koja podiže seksualnu želju i funkciju se u današnje vreme smatra afrodizijakom, a jedna od najpoznatijih namirnica koja ima afrodizijačko dejstvo je čokolada.
Čokolada sadrži "hemikaliju ljubavi" - stimulans fenil-etil-amin i zbog toga budi osećaj blaženstva dok je jedemo.
Onam, zahvaljujući mešavini masnoća, belančevina, ugljenih hidrata, vitamina B, minerala, gvožđa, kalcijuma, magnezijuma i cinka, predstavlja pravu ljubavnu bombu.
Bez obzira na to da li se nalazi u kafi, čaju, gaziranim pićima ili čokoladi, kofein nam, do određene granice, pomaže da ostanemo u pokretu. Naučnici su došli do zaključka da su parovi koji imaju 60 godina i više, koji su svakodnevno pili kafu, seksualno aktivniji od onih koji su je izbegavali.
Med brzo podiže nivo energije, a šećer koji se nalazi u ovoj namirnici hrani ćelije sperme.
- Lekovite biljke u prvom redu pojačavaju požudu i povećavaju dotok krvi u genitalije - kaže Maja Milenković Astaloš, nutricionista i dijetetičar iz Studija Astaloš. - 
Neke, poput matičnjaka, koji se koristi u obliku čaja, pomažu kod opuštanja nervnog sistema, a u isto vreme podstiču na "akciju". I začini kao što je kajenski biber mogu da ubrzaju otkucaje srca, povećaju temperaturu. Neki su nakom uzimanja ove namirnice primetili znake seksualnog uzbuđenja, poput crvenila na licu i telu, znojenja. Preporučuje se da se u obliku kapsula ili tinktura koriste pola sata pre seksa da bi poboljšali cirkulaciju.
Beli luk, koji zbog intenzivnog mirisa najčešće izbegavano, sadrži alicin koji je zaslužan za brzu cirkulaciju krvi ka seksualnim organima, što doprinosi i boljem uspehu u krevetu.
Azijski ženšen takođe pojačava erekciju povećanjem dotoka krvi u penis, ali mogu da se jave i neke neželjene nuspojave, recimo dijareja i hipertenzija.
- Morski plodovi, kao što su ostrige, podstiču proizvodnju vaginalnog sekreta, pa su dobitna kombinacija za oba pola - istakla je Maja Milenković Astaloš za "Novosti".
Esencijalne masne kiseline koje se nalaze u semenkama, orašastim plodovima, lososu, puteru od kikirikija, pomažu kod proizvodnje seksualnih hormona i adrenalina, i pojačavaju dotok krvi u genitalije. I vitamin E je poznat kao vitamin seksa, veliki je izvor energije, a posebno se preporučuje kod problema sa seksualnom izdržljivošću. Važan je i za proizvodnju sperme i stvaranje hormona seksa, a nalazi se u jajima, orasima i žitaricama.
Najjača afrodizijačka svojstva se pripisuju feferonima i ljutim papričicama, jer kapsaicin koji one sadrže uvećava seksualnu moć. Ljuta hrana uopšte pospešuje izlučivanje endorfina - hormona sreće, ubrzava metabolizam.
Kikiriki podstiče stvaranje dopamina, koji povećava uzbuđenje, a sadrži aminokiselinu Larginin, koja posebno jača polnu moć i ima estrogeno dejstvo. Naut ili leblebije sadrže dosta minerala (gvožđe, kalcijum, kalijum, fosfor), vitamine B1, B2, i C, daju snagu i pojačavaju libido. Pasulj sadrži belančevine, ugljene hidrate, mast i celulozu, podmlađuje ćelije, podstiče sintezu belančevina, jača srce i krvotok.
- Crni luk povećava dotok krvi u penis, produžava vreme trajanja erekcije i podstiče lučenje testosterona - objašnjava Maja Milenković Astaloš.
I bundeva ima afrodizijačko dejstvo koje potiče od cinka i vitamina E, koji pozitivno utiču na želju za seksom, prostatu, mušku potenciju. Takođe, naučno je dokazano da vitamin A i kalijum iz celera pojačavaju seksualne želje i polni nagon muškaraca. Zbog toga se celer još naziva i biljnom vijagrom.
Ukoliko želite da se opustite i otklonite prisutne kočnice, ojačate samouverenost i potenciju, onda je vino pravo rešenje za vas. Naravno, samo u umerenim količinama, jer ukoliko ga popijete previše može da vas uspava, a čak i da deluje suprotno od očekivanog, a samim tim niste ništa uradili. 

Namirnice koje pozitivno utiču na potenciju

<para>Simptomi anksioznosti i nesanice mogu se pojaviti zajedno, ali i u kombinaciji s depresijom. I dok klasična medicina spomenute simptome liječi lijekovima, pobornici alternativne medicine vjeruju da ljekovita kamilica i melisa (matičnjak) povoljno djeluju na tjeskobu, nesanicu i depresiju!</para>
<para>Matičnjak ili melisa neškodljivo je djelotvorno sredstvo za umirenje. Čaj ove biljke umiruje živce, regulira nervozne srčane tegobe i omogućava miran san. Kod trudnica može spriječiti pojavu povraćanja. Pomaže i kod nadutosti te probavnih smetnji. Njime se također ispire masno vlasište, masna kosa.</para>
<para>Stručnjaci pretpostavljaju da je za umirujući učinak kamilice zaslužan flavonoid pod nazivom apigenin. Međutim, za razliku od popularnih lijekova za ublažavanje anksioznosti, kamilica ne stvara ovisnost i nije štetna. Uza sve to, ljekovita biljka podiže razinu glicina u tijelu – riječ je o aminokiselini koja opušta živce i mišiće. </para>
<para>Nekoliko minuta nakon konzumiranja, doslovno ćete osjetiti kako stres i napetost popuštaju.</para>
<para>
 <ulink url="http://danas.net.hr/drugi-mediji/pregled.html?url=http://www.ordinacija.hr/">
 ordinacija.hr
 </ulink>
</para>

Ovo liječi nesanicu, depresiju, srčane tegobe... Ako je blagdanski stres zakucao i na vaša vrata, vrijeme je da se okrenete dvjema biljkama koje su poznate po opuštajućem i umirujućem djelovanju. 
Simptomi anksioznosti i nesanice mogu se pojaviti zajedno, ali i u kombinaciji s depresijom. I dok klasična medicina spomenute simptome liječi lijekovima, pobornici alternativne medicine vjeruju da ljekovita kamilica i melisa (matičnjak) povoljno djeluju na tjeskobu, nesanicu i depresiju!
Matičnjak ili melisa neškodljivo je djelotvorno sredstvo za umirenje. Čaj ove biljke umiruje živce, regulira nervozne srčane tegobe i omogućava miran san. Kod trudnica može spriječiti pojavu povraćanja. Pomaže i kod nadutosti te probavnih smetnji. Njime se također ispire masno vlasište, masna kosa.
Stručnjaci pretpostavljaju da je za umirujući učinak kamilice zaslužan flavonoid pod nazivom apigenin. Međutim, za razliku od popularnih lijekova za ublažavanje anksioznosti, kamilica ne stvara ovisnost i nije štetna. Uza sve to, ljekovita biljka podiže razinu glicina u tijelu – riječ je o aminokiselini koja opušta živce i mišiće. 
Nekoliko minuta nakon konzumiranja, doslovno ćete osjetiti kako stres i napetost popuštaju.

   
      ordinacija.hr
   
 

Ovo liječi nesanicu, depresiju, srčane tegobe...

<para>Višegodišnja biljka bijelih ili blijedožutih cvjetova posebno dobro raste na području Mediterana, a koristi se kao prirodni tretman za liječenje mnogobrojnih zdravstvenih problema. </para>
<para>Najveći broj ljudi je koristiti jer ima blagotvoran učinak na živčani sustav. Osim toga, doprinosi dugovječnosti, liječi nesanicu, napetost i stres. Matičnjak također smiruje želudac i probavne smetnje, uključujući mučninu, povraćanje, loš apetit, kolike, dizenteriju i kolitis. </para>
<para>Ljekovita biljka otklanja tjeskobu i depresiju, olakšava menstrualne grčeve i smanjuje razdražljivost izazvanu PMS-om. Koristi se i za ublažavanje glavobolje, migrene, vrtoglavice, zujanje u ušima, kašlja i bronhitisa.</para>
<para>
 <ulink url="http://danas.net.hr/drugi-mediji/pregled.html?url=http://www.ordinacija.hr/">
 ordinacija.hr
 </ulink>
</para>
<heading4>Vezani članci:</heading4>
<para>
arti-201109301157006
arti-201107120117006
arti-201108180293006</para>

Napitak koji može učiniti čuda za vaše živce Matičnjak ili melisa je prirodni lijek koji sanira različite bolesti. No ova biljka je prije svega cijenjena zbog svojeg umirujućeg djelovanja. 
Višegodišnja biljka bijelih ili blijedožutih cvjetova posebno dobro raste na području Mediterana, a koristi se kao prirodni tretman za liječenje mnogobrojnih zdravstvenih problema. 
Najveći broj ljudi je koristiti jer ima blagotvoran učinak na živčani sustav. Osim toga, doprinosi dugovječnosti, liječi nesanicu, napetost i stres. Matičnjak također smiruje želudac i probavne smetnje, uključujući mučninu, povraćanje, loš apetit, kolike, dizenteriju i kolitis. 
Ljekovita biljka otklanja tjeskobu i depresiju, olakšava menstrualne grčeve i smanjuje razdražljivost izazvanu PMS-om. Koristi se i za ublažavanje glavobolje, migrene, vrtoglavice, zujanje u ušima, kašlja i bronhitisa.

   
      ordinacija.hr
   

Vezani članci:

arti-201109301157006
arti-201107120117006
arti-201108180293006 

#matičnjak

Liječi, krijepi i poboljšava pamćenje: Evo zašto biste matičnjak trebali uvesti u svoju dnevnu rutinu

Liječi, krijepi i poboljšava pamćenje: Evo zašto biste matičnjak trebali uvesti u svoju dnevnu rutinu

Namirnice koje pozitivno utiču na potenciju

Namirnice koje pozitivno utiču na potenciju

Ovo liječi nesanicu, depresiju, srčane tegobe...

Ovo liječi nesanicu, depresiju, srčane tegobe...

Napitak koji može učiniti čuda za vaše živce

Napitak koji može učiniti čuda za vaše živce