KONTRACEPCIJA KOJU PRIZNAJE I CRKVA? / Metode računanja plodnih i nepolodnih dana

Image
Foto: Thinkstock, gpointstudio

Metode određivanja ovulacije često su nepouzdane. Iako se znaju nazivati i "prirodna kontracepcija" one samo više ili manje smanjuju vjerojatnost začeća.

16.1.2016.
8:55
Thinkstock, gpointstudio
VOYO logo

Primjerice, Kyusaku Ogino japanski ginekolog koji je (paralelno i neovisno od Hermanna Knausa), razvio metodu kalendara, žestoko se pobunio kada je '20-ih godina prošlog stoljeća u nizozemskom katoličkom medicinskom časopisu njegova metoda predstavljena kao kontracepcija koja je u skladu s naukom Crkve.

Image
KROKODILOV IZMET U VAGINI 10 /

najbizarnijih kontracepcijskih sredstava u povijesti

Image
KROKODILOV IZMET U VAGINI 10 /

najbizarnijih kontracepcijskih sredstava u povijesti

Image
BRUTALNO ISKRENO: /

"Ovo je mojih pet pitanja za sve frajere koji žele seks bez kondoma"

No sve i kada bi bile 100 posto pouzdane (a daleko su od toga) ove metode ne štite od spolno prenosivih bolesti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kalendarska metoda ( Ogino-Knaus)

Nabavite džepni kalendar i počnite pratiti svoj menstrualni ciklus. Zaokružite prvi dan menstruacije. Pratite koliko dana vaša menstruacija traje. Prebrojite sve dane ciklusa, uključujući i dan kada ste dobili menstruaciju. Posljednji dan svakog ciklusa dan je prije početka novog ciklusa.

Image
Foto: Wikipedia.org
Image
Foto: Wikipedia.org

Pratite svoj ciklus na ovaj način sljedećih osam do dvanaest ciklusa. Što duže budete pratili ciklus na ovaj način, to će ova metoda biti sve preciznija. Zatim napravite tablicu sa osam do dvanaest menstrualnih ciklusa koje ste pratili. U jedno polje napišite dane početka menstruacije, a u drugo polje stavite broj dana trajanja pojedinačnog ciklusa.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ovu tablicu možete koristiti za predviđanje plodnih dana svog trenutnog ciklusa. Ipak, teško je odrediti točno određeni dan kada imate ovulaciju, a ovaj kalendar vrlo je koristan za predviđanje niza dana tijekom kojih ste vjerojatno plodni.

Po ovom kalendaru prvi plodni dan ciklusa predvidite tako da od ukupnog broja dana najkraćeg ciklusa oduzmite broj 18. Broj koji dobijete izbrojte trenutni dana sadašnjeg ciklusa. Broj koju ste dobile označava dan u mjesecu koji je prvi plodni dan, a tada dana možete ostati u drugom stanju.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Posljednji plodni dan sadašnjeg ciklusa predvidite tako što ćete pronaći najduži ciklus. Od tog broja najdužeg ciklusa oduzmite 11. Ovom dobijenom broju, broj koji dobijete oduzimanjem dodajte broj dana svog sadašnjeg ciklusa. Ovaj broj označava zadnji dan plodnih dana.

Raspon plodnih dana bit će kraći ili duži, ovisno od ciklusa.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Metoda cervikalne sluzi (Billingsova metoda)

Cervikalna sluz štiti vrat materice i mijenja se u tijekom ciklusa. Za vrijeme ovulacije organizam proizvodi više cervikalne sluzi, kako bi se olakšala oplodnja jajašca. Zato je upravo praćenje promjena u cervikalnoj sluzi veoma zgodan način za određivanje plodnih odnosno neplodnih dana.

Trebalo bi svakodnevno pratiti izgled cervikalne sluzi. Sve promijene koje uočite zabilježite u kalendar. U kalendar zabilježite dane u kojima ste imali menstruaciju, zatim dane kada ste bili suhi, kao i dane kada je sluz bila uočljivija na gaćicama, odnosno kada je bila ljepljiva, vlažna. Sve ove promijene zabilježite, pa čak i promijene boje i mirisa. Upišite je li sluz bila bistra ili mliječna.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Pridržavajte se ove evidencije, pogotovo dok se ne uvježbate. Imajte na umu da infekcije, prehlade, dojenje i lijekovi, obično utiču na cervikalnu sluz, pa uzmite u obzir i ove činjenice. Ipak, na osnovu izgleda služi, možete predvidjeti dane u ciklusu. Na dan ovulacije sluz je obično vrlo vlažna. U danima koji prate vrhunac, posebno kada je cerviks ponovo suh, plodnost je na najnižoj granici.

Mjerenje bazalne temperature

Image
Foto: Thinkstock
Image
Foto: Thinkstock

Ovo je relativno pouzdana metoda. Tijelo ima najnižu temperaturu u prvom dijelu ciklusa, a kako se bliži ovulacija temperature se povećava. Ona ostaje povišena tijekom cijele ovulacije. Praćenje bazalne tjelesne temperature, kada je tijelo u potpunom mirovanju tijekom tri mjeseca može vam omogućiti da prepoznate dane ovulacije.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Svakog dana upisujte izmjerenu temperaturu i tako pratite promijene. Važno je i da temperaturu mjerite svaki dan u isto vrijeme, pošto ona varira u zavisnosti od doba dana. Najbolje je temperaturu izmjeriti ujutro, a najprecizniji rezultati se dobiju mjerenjem temperature u rektumu ili vagini.

Kupovni testovi

Ovi testovi dostupni su sada svima i mogu se kupiti u apotekama. Njima testirate prisutnost luteinizirajućeg hormona (LH) čija se količina u mokraći povećava do dva dana prije ovulacije. Ustvari, ovi testovi su vrlo slični onim za utvrđivanje trudnoće.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
default_cta
Azbuka našeg života
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
default_cta
Pevačica
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
default_cta
Volio bih da sam ovdje
VOYO logo