GRČEVI U TRBUHU: / 7 najčešćih razloga nastanka oštre i teške boli i može biti jako ozbiljno

Problemi sa želucem i crijevima muče mnoge ljude makar je u većini slučajeva to potpuno bezopasno. S druge strane, bol i grčevi mogu biti upozorenje kako nešto nije u redu s vašim organizmom.

6.8.2017.
11:00
Pinterest
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Nadutost, bol, proljev, zatvor i grčevi u trbuhu mogu imati različite uzroke. Osim što na rad crijeva i metabolizam može utjecati hrana, to je tek jedan od stotine faktora. Probavni sustav je građen od mnogih dijelova, tako da je grčeve u trbuhu često teško specificirati i odrediti točnu točku boli.

Hrana može stvarati grčeve u trbuhu kod beba

Određenu hranu dječji želuci teže će probaviti i makar to ovisi od djeteta, postoje neke namirnice koje se ne preporučuju jesti za vrijeme dojenja. Prije svega pazite da obroci koje jedete budu umjerene veličine i raznoliki. Nemojte si dopustiti osjetiti glad. Preporučuje se 4-5 obroka dnevno.

Dojenački grčevi se kod dojenčadi javljaju dosta često u prva 3-4 mjeseca života. Uz grčeve ide i iznenadni plač, bolne grimase i crvenilo lica. Osjetiti ćete da je djetetu trbuščić napuhnut i da se pokušava pomaknuti kako bi si olakšalo bol. Sami ćete vidjeti koja hrana izaziva smetnje kod vaše bebe, ali ovo su najčešće namirnice koje mogu stvarati grčeve u trbuhu kod beba:

  • mliječni proizvodi, kikiriki, soja, čokolada, naranče, limuni i grejp, pšenica, junetina i piletina, jaja, orasi, kukuruz i kofeinski proizvodi kao što su kava i čaj, cigarete

Osim hrane, kod dojenčadi na grčeve u trbuhu može utjecati i položaj dojenja. Ako mlijeko gutaju u prevelikim količinama moguće je da će se dijete zakašljati i zagrcnuti. Savjetuje se započeti dojenje prije nego dijete počne biti uznemireno, jer naglo hvatanje bradavice može uzrokovati snažan refleks opuštanja mlijeka. Dojenje u sjedećem položaju moglo bi olakšati grčeve kod djece.

Sindrom iritabilnog crijeva

Ovaj problem najčešće se javlja kod mlađih osoba i to dva puta češće kod žena nego muškaraca. U slučaju nastanka ovog sindroma možete osjetiti bolove i grčeve u trbuhu promjenjivog intenziteta, promjenu ritma stolice, proljev i zatvor. Još neki od mogućih simptoma su nadutost, podrigivanje i pojačani vjetrovi.

Liječenje ovog stanja je individualno jer se točan uzrok teško određuje. Tretman je dugotrajan i sastoji se od niza terapija koji uključuju dijete, lijekove i psihološku podršku. Jedan od načina za rješavanje ovog problema je pokušati jesti hranu s dosta vlakana.

GERB refluksna bolest

Ovo stanje nastaje kada dođe do vraćanja kiseline iz želuca nazad u jednjak. Kako jednjak nema posebni sloj koji bi ga štitio od želučane kiseline, to može uzrokovati strašnu bol u predjelu trbuha, grčeve u trbuhu i bol u grlu. Osjet boli i peckanja naziva se i žgaravica. Jedna od posljedica GERB-a je vraćanje sadržaja iz želuca nazad u usta.

Kako bi se riješili ovog problema važna je pravilna prehrana koju će vam prepoučiti vaš liječnik.

Postoje neke stvari na koje možete paziti u slučaju nastanka želučane kiseline:

  • ne pijte gazirane niti agresivne napitke
  • izbjegavajte masna jela
  • izbjegavajte ljuta jela
  • nemojte leći odmah nakon obroka
  • doručkujte barem sat vremena nakon buđenja
  • ne počinjite dan s kavom ili cigaretom
  • jedite polako, smireno i dobro prožvačite svu hranu

Peptični ulkus ili čir

Ovaj problem se često zamijeni za žučne kamence, a nastaje kada je sluznica želuca oštećena. Simptomi čira na želucu su i gubitak tjelesne težine, slabljenje apetita, nadutost, podrigivanje, mučnina i povraćanje. Ako ste imali neke od ovih simptoma i odjednom osjetite oštru, izuzetnu bol i grčeve u trbuhu, odmah se obratite liječniku jer postoji mogućnost da vam je čir pukao. Pucanje čira može uzrokovati bol koja se može proširiti na leđa, a najčešće se javlja nakon jela ili kada osjetite glad. Razlozi nastanka čira na želucu mogu biti uzimanje raznih lijekova ili bakterije u želucu Helicobacter pylori.

Liječenje se obavlja u suradnji s liječnikom, popravljanjem prehrane i rješavanjem želučane kiseline. Ako je uzročnik bila bakterija, liječnik će vam preporučiti načine za rješavanje uzročnika. Pravilnim liječenjem ulkusa smanjuje se vjerojatnost ponovnog javljanja bolesti u gotovo 90% slučajeva. Važno je da se pridržavate uputa i budete uporni u provođenju liječenja.

Smrdljivi vjetrovi i višak plina

Vrlo čest simptom nastanka viška plina u želucu mogu biti i grčevi u trbuhu. Plin u probavnom traktu dolazi od gutanja zraka ili nastaje kada jedemo prebrzo, žvaćemo gume, unosimo previše umjetnih sladila ili jedemo velike količine zelenog lisnatog povrća ili graha. Česti krivci mogu biti i gazirana pića, alkohol i cigarete.

Smrdljive vjetrove i višak plina može uzrokovati hrana kao što su brokula, mliječni proizvodi, grah i grašak, šljive, luk i češnjak. Moguće je da se radi o povećanom broju bakterija čija se fermentacija nastavila u tankom crijevu pa izazivaju grčeve. Problem bolova i grčeva se može javiti ako imate neredovitu probavu i pražnjenje crijeva, to jest, ako zadržavate potrebu za velikom nuždom.

Bol oko pupka

Jedna od specifičnih boli je bol oko pupka popraćena s grčevima u želucu. Ova bol se najčešće pojavljuje brzo, tupa je i dugo traje. Bez obzira na to, nije svaka bol za brigu.

Neki od razloga nastanka ove boli mogu biti:

  • nošenje preuske odjeće
  • pupčani bruh
  • suženje mišića oko pupka
  • upala slijepog crijeva
  • sindrom iritiranog debelog crijeva

Bol oko pupka može biti različite jačine i intenziteta. Ako osim grčeva osjetite i potrebu za povraćanjem, a trbuh vam je vrlo tvrd, što prije posjetite liječnika.

Upala slijepog crijeva

Upala slijepog crijeva obično ide uz teške grčeve, bolove, mučninu, povraćanje i intenzivan rast tjelesne temperature. Slijepo crijevo zapravo nema funkciju u organizmu, ali kada dođe do upale, bol može biti nesnosna.

Bol i grčeve u slučaju upale osjetit ćete u lijevom dijelu truha, oko pupka i donji dio trupa. Upalu slijepog crijeva možete liječiti isključivo uz liječničku pomoć.

Žučni kamenci

Oštru, nesnosnu bol u trbuhu i leđima, kao i grčeve u trbuhu mogu uzrokovati i žučni kamenci. To je najčešća bolest žučnih putova i predstavlja čest poremećaj. Češće se pojavljuju kod žena nego kod muškaraca.

Kamenci mogu imati promjer do 5 centimetara. Mjehur može ispuniti jedan žučni kamenac ili može biti ispunjen s mnogo malih kamenaca. Ako neki od njih krene prema tankom crijevu, vjerojatno će zaglaviti i uzrokovati tegobe.

Glavni simptomi kojeg stvaraju kamenci su žučna kolika, jaka, konstantna bol u gornjem desnom dijelu trbuha. Bol počinje naglo, iznenadno, nakon čega slijedi duga i tupa bol.

Liječenje žučnih kamenaca se obavlja u liječničkoj skrbi. Nastanak žučnih kamenaca možete spriječiti tako da ne jedete masnu hranu, ne kozumirate masno mlijeko, izbacite žumanjak kad jedete jaja, te da izbacite rafinirani šećer, slatkiše, kofein i čokoladu.

Prevencija je najbolji lijek

Kako bi sprječili nastanak različitih bolova i grčeva u trbuhu, počnite prakticirati zdravu prehranu. S obzirom na to da grčeve može uzrokovati stres i umor, pazite da dobivate dovoljno sna, pijete dovoljno tekućine kroz dan i da se dovoljno krećete. Poticanje rada metabolizma mogu pomoći i prirodni laksativi, ili samo dovoljno vode i kretanje. Na svaku oštru bol koja jako dugo traje reagirajte tako da potražite liječničku pomoć.

Možda će te zanimati

Telegram

Imaš priču? Javi nam se!
Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.
Pošalji priču
Imaš priču? Javi nam se!
Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.
Pošalji priču

Izdvojeno

Regionalni portali