Jeste li ikada vidjeli ženu s takozvanom muškom građom (široka ramena i uski bokovi) da se udebljala u predjelu stražnjice? Niste, a postoji i razlog zašto su različiti tipovi građe skloni taloženju masnih naslaga na određenim dijelovima tijela.
Studije su pokazale da osobe određene građe najčešće imaju slične zdravstvene tegobe. Provjerite kojem tipu građe pripadate i saznajte što možete očekivati u budućnosti - kako ćete se debljati i kojih bolesti se trebate čuvati.
Građa u obliku jabuke
Osobe koje imaju ovu vrstu građe debljaju se pretežno u predjelu trbuha, gdje im se skuplja višak masti. Isto tako, slaba tačka su im i unutrašnji organi abdomena. Kod ovoga tipa postoji pojačan rizik od kardiovaskularnih oboljenja, visokog krvnog tlaka, dijabetesa tipa 2, ali i određenih vrsta karcinoma, poput raka debelog crijeva i maternice.
Građa u obliku pješčanog sata
Dobra je vijest za ove osobe da se debljaju ravnomjerno. Najčešće su podložne bolestima srca i krvnih žila, a gušterača im je slaba točka, zbog čega nerijetko obolijevanju od dijabetesa tipa 2. Redovita fizička aktivnost može im pomoći u prevenciji ovih oboljenja.
Građa u obliku kruške
Ovo je najmanje popularna građa među ženama, s obzirom na to da im je najteže skidati kilograme sa stražnjice i nogu. Zbog toga što im je sva težina smještena u donjem dijelu tijela, osobe s ovakvom građom najčešće imaju zdravstvenih problema s venama, kao i zglobovima te koljenima. Bolesti srca i abdomena rjeđe ih pogađaju.
